често задавани въпроси

КАКВО СЕ СЛУЧАВА, КОГА ИЗПОЛЗВАМ ДАВИД?

Има няколко неща, които се случват, когато използвате DAVID:

1) Вашата EEG активност се променя - Както AVE честотата се променя, така и честотата в мозъка - това е толкова лесно! Например, нашите сеанси на Feeling Better отново стабилизират мозъчните вълни, като потискат лявата фронтална алфа, докато засилват дясната фронтална алфа до нормалните нива.

2) Вие се разединявате - Когато използвате AVE, вие се вмъквате в настоящия момент и пускате мисли, свързани с ежедневните ви кавги, забързаните графици, плащането на сметки, тревоги, заплахи или тревоги и спирате нездравословното психическо „бъбривост“. Дисоциацията включва „изключване“ на себе си от мислите и телесното осъзнаване, както се наблюдава по време на дълбока медитация. Дисоциацията започва след четири до осем минути от правилно приложен AVE.

3) Вашата лимбична система се стабилизира - Тялото ви се успокоява, дишането ви става ритмично, ръцете ви се затоплят и мускулите ви се отпускат.

4) Произвеждат се редица невротрансмитери - Хората с депресирани настроението има ниски нива на серотонин и норепинефрин. AVE повишава мозъчните нива на серотонин и норепинефрин, за да подобри общото благосъстояние.

5) Церебралният ви кръвен поток се увеличава - CBF се свързва с много форми на психични разстройства, включително тревожност, депресия, проблеми с вниманието, нарушения в поведението и нарушена когнитивна функция. С напредване на възрастта CBF има тенденция да намалява, което често води до когнитивен спад. Хората изпитват депресирани настроението обикновено има по-ниски нива на CBF в левия фронтален и префронтален лоб.

КАКВО Е АУДИО-ВИЗУАЛНО ОБРАЗОВАНИЕ (AVE)?

AVE използва очни сензори, за да мига светлините на очите и слушалките, за да пулсира тонове към ушите при различни честоти от 1 до 25 Hz, за да повлияе на мозъчната вълна. Мозъкът се ускорява или забавя, за да следва стимулите.

КАК МНОГО СЕСИИ МОГА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ДЕН? МОГА ЛИ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ДВЕ СЕСИИ НАЗАД ЗА НАЗАД? КАК ДА МОГА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ ДАВИД?

Зависи от това за какво използвате DAVID и какви резултати искате да постигнете. Обикновено хората ще използват DAVID всеки ден или всеки друг ден. Но можете да използвате по-често, ако желаете. Има много, които използват SMR сесия сутрин и релаксираща сесия на Шуман следобед или вечер. Можете да използвате сесия преди да се пенсионирате за вечерта или да пуснете сесия посред нощ, ако сте се събудили, но имате затруднения да заспите.

КАК ДЪЛГО ИЗПОЛЗВА ДА ВИЖТЕ ВСИЧКИ ПРОМЕНИ, КАКТО ИЗПОЛЗВАТЕ AVE?

Това зависи много от това колко често използвате AVE и за какво го използвате ... Различни хора, които използват AVE за различни цели, ще виждат разнообразни резултати. Някои хора забелязват резултати след едно използване! Но обикновено хората, които използват AVE пет пъти седмично, забелязват значителни резултати за две до четири седмици.

КАКВИ СА МОСКОВИ ВЪЛНИ?

Нашите мозъци произвеждат "метещи" електрически заряди. Тези заряди създават ритъм, познат като модели на мозъчната вълна. Тези модели се наблюдават чрез електроенцефалограф (ЕЕГ) инструменти. ЕЕГ регистрират и измерват голямо количество неврони, стрелящи в унисон. Моделите на мозъчната вълна обикновено са групирани в четири различни категории: бета, алфа, тета и делта. Всеки от тези модели на мозъчната вълна е свързан с различни състояния на съзнанието.

БЕТА ВЪЛНИ

Бета вълните са бързи вълни с ниска амплитуда от 14 до 40 пъти в секунда (Hz). Бета моделите на мозъчната вълна се генерират по естествен начин, когато са в будно и тревожно състояние на съзнанието. Бета вълните се получават, когато изпълнявате всяка задача, която изисква да се концентрирате.

АЛФА ВЪЛНИ

Алфа вълните се колебаят между 8 и 13 Hz. Алфа вълните се появяват по време на сензорна почивка (например, когато очите са затворени), интелектуална релаксация, дълбока релаксация, медитация или успокояване на ума. Алфа вълните са желаните резултати на медитиращите. Традиционните методи на медитация може да изискват 10-годишна практика за създаване на добри алфа вълни.

Алфа ритмите на мозъчната вълна произвеждат:

(1) спокойни чувства

(2) топли ръце и крака

(3) чувство за благополучие

(4) подобрен сън

(5) подобрени академични резултати

(6) повишена производителност на работното място

(7) намалена тревожност

(8) подобрено функциониране на имунитета

Смята се, че много творчески гении, като Айнщайн, са били в полу-постоянно алфа състояние. Повечето от тези проницателни хора имаха лоши оценки в училище и се смяташе, че са бавни учащи се. Може би те бяха твърде заети да създават, за да обърнат внимание в час.

АЛФА / ТЕТА ГРАНИЦА

Тези сесии са Шуманският резонанс и Държавната пета медитация. На границата между Алфа / Тета (7 до 8 Hz) се случват изключителни прозрения и лични трансформиращи преживявания. Гневът, негодуванието или заравянето, тревожните спомени от детството се разтварят по-бързо.

ТОВА ВОЛИ

Тета вълните са между 4 и 8 Hz. Това обикновено се нарича състояние на съня или „здрач“. Тета се свързва с хипногични състояния, REM и сънуване. Развитието на паметта е засилено в това състояние. В състояние на тета мозъчна вълна паметта се подобрява (особено дългосрочната памет) и се увеличава достъпът до несъзнателен материал, откровения, свободна асоциация, внезапна проницателност и творчески идеи. Това е мистериозно, неуловимо състояние на ума. Дълго време изследователите не можеха да изучават това състояние на мозъка, тъй като субектите изпитваха затруднения да поддържат това състояние за определен период от време, без да заспят (което генерира големи количества тета).

DELTA ВЪЛНИ

Този ритъм се наблюдава, когато е в състояние на сън. Докато заспим, доминиращата естествена мозъчна вълна става делта. Делта вълните са най-бавните мозъчни вълни, обхващащи честота от 1 до 4 Hz. Има все повече доказателства, че хората могат да поддържат леко съзнателно състояние, докато са в делта.

Всички състояния на мозъчната вълна обслужват важни психични функции. Изследванията обаче показват, че естественият, здравословен алфа ритъм е много близък до 10 Hz. В днешния начин на живот завръщането към мирен начин на съзнание / тяло е станало трудно постижимо и поддържано за всеки период от време. Тази трудност причинява болести, заболявания и разстройства в тялото и ума. Ето защо е толкова важно за нас да преучим или преквалифицираме мозъка си, за да се върнем към по-високи нива на алфа. Бавната алфа, алфа / тета граница и тета могат да показват бавни психични разстройства на мозъчната вълна. Увреждане със затворена глава, фибромиалгия и когнитивни увреждания съдържат излишни нива на тези бавни мозъчни вълни.

КАКВА НАСТРОЙКА НА ИНТЕНЗИТНОСТТА трябва да избирам?

Когато започнете сесията си, регулирайте интензивността (яркостта) на очните стъпки до удобно ниво. По-яркото ниво на интензивност създава по-ярки цветове и "по-остри" модели. Внимавайте обаче да не прекалявате. Децата и хората, податливи на главоболие, трябва да бъдат внимателни, за да поддържат по-ниска интензивността. Отново, колкото по-удобно е вашето преживяване, толкова по-добри са вашите резултати.

КОГА ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТЕ БЕТА СЕСИИ?

Стимулирането на бета честоти действа като невростимулатор. Бета стимулация сутрин е отличен начин да започнете деня и прави отличен заместител на кафето! Обикновено при адекватен сън и без кофеин, събуждането сутрин е полъх. Хората, които изпитват безпокойство, когато се сблъскат с нови ситуации, може да се окаже полезно да използват бета сесиите първите няколко пъти, като използват DAVID. Деца с нарушение на дефицита на внимание (ADD) ще намерят бета сесиите за полезни и успокояващи. Бета сесиите обикновено се използват за подобряване на когнитивното функциониране, за подпомагане на фокусирането и се използват широко за лечение на бавно-мозъчни разстройства, при които непрекъснатата алфа или тета активност е по-висока от нормалната. Бета честотите също са били полезни за лечение на вътрешна, неспецифична тревожност.

КОГА ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТА АЛФА СЕСИЯ?

Когато искате да изпитате дълбока релаксация или да практикувате медитация, можете да използвате някоя от алфа сесиите. Алфа сесиите са особено полезни, когато има външно безпокойство и висока възбуда (не може да седи неподвижно) или ако имате посттравматично стресово разстройство (ПТСР). Когато използвате алфа сесия за първи път, започнете с по-кратки сесии от 15 до 30 минути. Не приемайте кофеин четири часа преди сесията. След седмица или повече удължете продължителността на сесиите.

КОГА ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАТ ТЕТА СЕСИЯ?

Тета сесиите са най-ефективни след няколко седмици, когато по време на алфа сесиите се постигне медитация и дълбока релаксация. Тета сесиите са ефективни за научаване на нови емоционални отговори на ситуации и за развитие и стимулиране на креативността.

КОГА ТРЯБВА ДА ИЗПОЛЗВАМЕ ДЕЛТА СЕССИИ?

За разлика от други сесии, където е желателно и най-полезно да останете будни, сънят е желаният резултат за делта сесиите. Делта сесиите помагат да се изключи „бъбривото“, което понякога се случва след натоварен ден. Тези сесии са полезни и за хора, изпитващи болка. Хората, които изпитват да се намират в „умствена мъгла“, могат да опитат да използват делта сесии преди лягане и да използват бета сесия през деня. Просто пуснете делта сесия, когато се пенсионирате, за да ви помогне да заспите или да изпитате по-възстановителен сън. Сесията ще приключи автоматично. Повечето потребители несъзнателно ще премахнат окото и слушалките през нощта.

КАКВО ОТНОСНО ДВОЙНАТА ЧАСТОТИЧНА СЕСИЯ?

SMR / Beta сесиите са с честоти, които се използват широко при неврофийдбек. Тези сесии помагат за ученето чрез увеличаване на функцията на левия мозък за подобряване на вниманието и отпускане на десния мозък за намаляване на хиперактивността и разсейването.

Сесиите Alpha / Theta микс създават дълбок, освежаващ релакс. Те са ефективни и при извличане на спомени.

Делта / Тета сесията може да се използва за дълбока релаксация.

МОЖЕ ЛИ ДАВИДНОТО ПРОМОТИРАНЕ УЧЕНИЕ?

Ученето може да бъде ускорено, когато информацията се представя на потребителя, докато е в тета, но това изисква от потребителя да избягва заспиването. Ако това е постигнато, потребителят ще въведе модел на мозъчната вълна, известен като Пасивна осведоменост. Този модел се появява веднага след сесия и ще продължи няколко часа. През това време потребителят ще остане много спокоен или пасивен и все пак ще бъде нащрек. Това е подходящ момент да „ударите книгите“.

КАК ДА ИЗПОЛЗВАМ DAVID за визуализация?

От векове хората използват визуализацията и изображенията, за да подобрят качеството си на живот. Образът не е свързан само с зрението, но и с миризмата, вкуса, звука и допира. Колкото по-ясно е в състояние да създаде тези сетива във въображението си, вероятността желаните резултати да се появят се увеличава драстично.

Визуализацията е мощен инструмент за замяна на нежелано поведение или реакция. Например, може да имате реакции на тревожност, страх, гняв, хранене, тютюнопушене или множество други поведения, когато сте стресирани. Бихте искали да замените тези поведения със спокойствие, приемане, въздържание или друго желано поведение. Визуализирайте тези нови отговори, като използвате следната процедура:

  • Изберете тета сесия.
  • Намалете интензивността на очите, за да осигурите по-голям съзнателен контрол по време на сесията.
  • Ясно визуализирайте себе си в ситуацията, в която се появява нежеланият отговор. Визуализирайте ситуацията до момента, в който реакцията обикновено започва. НЕ визуализирайте обичайния си отговор.
  • След това визуализирайте себе си с НОВ отговор. Визуализирайте остатъка от сцената, сякаш се случва точно тук, в момента. Включете нови чувства, усещания от допир, зрение, диалог и дори мирис. Бъдете наясно с дишането и мускулния си тонус. В ситуации, в които участват близки, направете всичко възможно, за да изпитате чувство за близост, разбиране и грижа към тези лица.
  • Визуализирайте този процес няколко пъти по време на сесия.
  • Може да се изплъзнете от информираността понякога по време на сесия. Щом възвърнете осведомеността, започнете да визуализирате отново.

Въпреки че DAVID помага за създаването на ярки изображения, може да имате затруднения при поддържането на съзнателен контрол върху своите ръководени изображения. Това може да се случи, когато светлините в окото са твърде ярки и / или тоновете са прекалено силни, и привличането става твърде изявено и цялата бета активност е потисната. Бета компонентът на активността на мозъчните вълни е необходим за поддържане на съзнателен контрол на ръководните изображения. За да постигнете и поддържате оптимална комбинация от подобрени изображения и съзнателен контрол на вашата визуализация, може да бъде полезно да изберете настройка с по-ниска интензивност и / или да намалите силата на звука на тоновете.

МОГА ЛИ ДА ИЗПОЛЗВАТА АЛКОХОЛ, КАФЕЙН ИЛИ ДРУГИ ЛЕКАРСТВА, ПОЛЗВАНЕ НА ДАВИДА?

Когато използвате DAVID, е полезно да прекратите кофеина възможно най-скоро. Кофеинът предизвиква общ отговор на полет или борба, износва тялото, причинява безсъние и прави още един реактивен - причинява страдание. Препоръчваме ви да се въздържате от употреба на алкохол или променящи ума лекарства, когато използвате DAVID. Ако приемате някакви предписани лекарства, съветваме ви да се консултирате с вашия лекар, преди да промените каквито и да било дозировки.

ТРЯБВА ДА СЪБИРАТЕ ОЧИТЕ ИЛИ ЗАКЛЮЧЕНИТЕ ОЧИ? ТРЯБВА ДА ОСТАВЯ БЪДЕ ИЛИ ПАСЛЯ СЪС ПОСЛЕД СЕСИЯ?

Повечето хора предпочитат да използват DAVID със затворени очи, но и двете са добре. Това позволява на потребителя да остане по-спокоен и отпочинал. Също така, със затворени очи клепачите служат като екран за гледане. Ако използвате сесия за визуализиране или за учене, препоръчително е да останете будни, за да можете да избирате съзнателно своите изображения. Когато използвате DAVID за общо отпускане обаче, повечето хора се радват да заспят.

АКО ИСКАМ ДА СЕ ОСТАВЕТЕ СЪЗНАНИЕ, КАК МОГА ДА СЕ ПРАВЕТЕ?

Често при използване на сесии, които използват алфа и / или тета честота (5 до 7 Hz), потребителят лесно ще заспи. Ако искате да предотвратите това, комбинирайте компактдиск (или аудиокасета) на релаксираща музика със сесията си или когато лежите на легло, дръжте ръката си нагоре, докато оставяте лакътя да почива на леглото. Докато качите в съня, предмишницата ви ще падне. Това действие ще ви позволи да осъзнаете, че заспивате. Нещо в помещението, което генерира случайни звуци, също може да ви помогне да се задържите в зоната на осъзнаване.

КАКВИ CDS МОГУ ДА ИЗПОЛЗВАТЕ, докато използвам DAVID?

Можете да използвате всякакви дискове за релаксация, самоусъвършенстване или творчество, за да подобрите сесиите си. Можете също да пускате всяка музика, която ви харесва (като се има предвид, че вероятно ще искате тиха, бавна музика за сесии за релакс). Гледайте това видео, което обяснява как да синхронизирате музика със сесията си.

КАКВИ СА БИНАВРАЛНИ БЕЙТИ?

Бинаурални удари се случват, когато два непрекъснати тона от различни петна се възпроизвеждат отделно през всяка страна на слушалките. За повече информация относно бинауралните удари, вижте статията на Дейв Сийвър.

КАКВО Е ДИСОЦИАЦИЯ?

Дисоциацията е процес, при който чувства, спомени, мисли и физически усещания се отклоняват от съзнанието. Дисоциацията може да възникне, когато медитираме, упражняваме, четем хубава книга, караме по магистрала, гледаме филм или се наслаждаваме на спортно събитие.

КАКВО Е ЗАБАВЛЕНИЕ?

Привличането е процес, при който мозъкът се синхронизира и резонира с външни стимули.

КАКВО Е HRV (ВАРИАБИЛНОСТ НА СЪРЦЕВНАТА ЦЕНА)?

HRV е техника за релаксация, използвана предимно при напрегнати хора, които често изпитват плитко, учестено дишане, когато се чувстват претоварени, нервни и / или тревожни. Слушайки сърдечния ритъм, възпроизведен през слушалките, хората могат да контролират дишането дълбоко в корема (а не в гърдите) за два сърдечни удара и да издишат за два удара. Дихателният цикъл е предварително настроен да отнеме около осем секунди в началото на сесиите и удължава до десет секунди с напредването на сесията.

КАКВО Е ШУМАНСКИ РЕЗОНАНТ?

Резонансът на Шуман (скорост 7.83 Hz) е броя пъти в секунда, които електромагнитното излъчване обикаля земята. Това изчисление се основава на скоростта на светлината, пътуваща през свободен въздух или вакуум с приблизително 186,273 299,775,730 мили (23,789 38,285,533 7.83 метра) в секунда. Учените са измерили електромагнитно излъчване, което се разпространява около обиколката на Земята от XNUMX мили (XNUMX метра) като XNUMX оборота в секунда. Наблюдавано е, че много хора, практикуващи паранормални дейности, произвеждат модел на мозъчна вълна със същата честота (честота) като Schumann Resonance.

КАКВО Е СЕНЗОРЕН МОТОРЕН РИТМ (SMR)?

SMR е ритъмът на мозъчната вълна, който се проявява в сензорната моторна кора на мозъка. Честотата му варира от 12 до 15 Hz. Това е наистина само SMR, когато тази честота се открие през сензорната моторна лента, но много клиницисти използват термина SMR, за да опишат честотния обхват, независимо къде се намира в мозъка.

КАКВО Е МНОГО ИЗКЛЮЧЕНО TM?

Меко изключванеTM възниква, когато интензитетът на светлините в окото и силата на звука на тоновете са едновременно и бавно понижени, което осигурява нежен начин за приключване на сеанса. Когато светлинната и звуковата стимулация рязко спре, потребителят може да изпита леко гадене и / или виене на свят, известен като сомнатичен шок.

КОЙ БЪДЕ ПЪРВИЯТ ХОРА ДА ОТКРИТЕ, ЧЕ МОЗЪКЪТ ДА БЪДЕ ДВИЖЕН ОТ ФОТИЧНА СТИМУЛАЦИЯ? КОГА ОТГОВОРИХТЕ ТОВА?

Адриан и Матюс през 1934г.

КОГА СЕ ПЪРВО ИЗПОЛЗВАХА КЛИНИЧНО?

От 1958 г. тази машина е Brain Wave Synchronizer, създадена от Sidney Schneider и се използва главно за хипнотична индукция и намаляване на болката при пациенти по време на стоматологични процедури и за пациенти, подложени на операция.

КАКВИ СА НЯКОИ ИЗПОЛЗВАНИЯ ЗА ДАВИДИТЕ?

Има много приложения за DAVID. Например, той е много ефективен при нарушение на дефицита на вниманието. AVE успешно се използва и за облекчаване на симптомите на тревожност, сезонно афективно разстройство (ДАД), посттравматично стресово разстройство (ПТСР) и травми. Установено е, че е много полезен за подпомагане на нарушения в ниските мозъчни вълни, като фибромиалгия, синдром на хронична умора (CFS) и предменструален синдром (PMS). DAVID е ценен и за подпомагане на началото на съня и подобряване на качеството на съня. Възрастните граждани показаха подобрение в познанието и баланса при използване на DAVID.

Има ли НЕГАТИВНИ СТРАНИЧНИ ЕФЕКТИ?

При правилно проектирано оборудване страничните ефекти са редки. Въпреки това неправилната употреба може да увеличи тревожността или да направи човек „размит с глава”. За щастие, отрицателните странични ефекти от случайна неправилна употреба никога не са постоянни и отшумяват в рамките на един ден. Важно е да използвате правилната сесия с правилно проектирано устройство.

ЩЕ ДАВИДЪТ ПОМОГНЕТЕ НАМАЛЯВАНЕТО НА НАПРАВЛЕНИЕТО НА ЧУВАТА И НАМАЛЕНИЕТО НА ТМЖ И БОЛЯТА?

Да. Повечето хора с миофасциална, раменна и / или TMJ болка ще започнат да усещат облекчение след 10 минути след сесия.

ДАВИДЪТ АФЕКТИВА КЕРЕВНО КРЪВЕН ПОТОК?

Да. PET и FMRI сканиране разкриват, че повечето мозъчни дисфункции включват елемент на лош мозъчен кръвоток и метаболизъм в различни области на мозъка. Според Fox & Raichle, фототичната стимулация може да увеличи церебралния кръвен поток до 28%.

ЩЕ ДАВИДЪТ ПОМОГНЕ ЛИЦЕ НА ТЕНЗА ЗА РЕЛАКС?

Да. Проучванията показват, че AVE в диапазона на алфа мозъчната вълна (7 - 10 Hz) обикновено произвежда дълбока релаксация в рамките на шест минути.

СЛЕДВА ЛИ ЛЕКАРНА МЕДИТАЦИЯ?

Може да бъде, в зависимост от използваната сесия. Проучванията показват, че през повечето време, обикновено в рамките на 10 минути, AVE може да създаде същите модели на мозъчната вълна като дзен медитатори с дългогодишен опит.

МОЖЕ ЛИ ДАВИДЪТ да подобри работата?

Да. Системите DAVID работят на два фронта. Изследване на Пол Шийли показва, че 30 минути бяла светлина AVE увеличава серотонина с 23%, а норепинефрина с 18%. Също така, депресията винаги се показва на ЕЕГ като алфа асиметрия между лявата и дясната челна област, с повече алфа от лявата страна. Алфа е „празен“ ритъм, така че „щастливата“ лява страна се извива, която след това напуска депресирани/ тревожна дясна страна в контрола. Тази асиметрия може да бъде намалена с помощта на нашите алфа / бета сесии, които нормализират мозъчната функция. Алфа / бета сесиите също обикновено намаляват тревожността.

КАКВО Е ГАРАНЦИЯТА ЗА РАЗЛИЧНИТЕ ЖИВИ ПРОДУКТИ?

Всички наши продукти са покрити с едногодишна гаранция за части и труд за всички дефекти.