Binaural beats: Why are Brainwave Frequencies so important?

Binaural beats: The brain is one of the most studied organs in the body, mainly because it has the distinction as the center of nervous control. Several neuronal pathways characterize the brain, making it an extensive electrical relay system. The neural connections translate to the electric impulses running through the central nervous system.

The electric waves of this essential organ are so widespread that some are detectable through electrodes placed on the scalp. A simple term for the brain’s electrical waves is brainwaves.

The brainwave frequencies vary according to our moods and activities, leading to different types of these waves. They are assigned Greek letters to differentiate them from each other according to their potential. The waves have hertz as their measurement units, which are electric cycles per second.

Different Types Of Brainwaves

  1. Infra-Low Brainwaves

Also known as slow cortical potentials, infra-low brainwaves are the slowest brainwaves, and their detection is very difficult. As such, there are few studies dedicated to them for their proper comprehension. Their values are below 0.5HZ.

  1. Delta Waves

Delta waves are sometimes referred to as sleep waves due to their associated session of prominence. They are slow and loud, with reports comparing their pitch to that of drum sounds. The waves are noticeable during deep meditation and dreamless sleep. They are common in newborns and children and have an association with the deepest levels of relaxation.

The delta waves are noticeable in brain injury, learning problems, and attention deficit hyperactive disorder (ADHD). At 0.5 to 4HZ, it signifies the state where rejuvenation and healing take place.

  1. Theta Waves

At 4 to 8HZ, we have Theta waves, which are detectable among deep meditation practitioners and also in daydreaming. They indicate deep relaxation, with their source probably being the frontal parts of the brain. They are also detectable when we are doing duties where our subconscious mind takes the lead such as showering or washing utensils.

These waves have a positive association with memory, boosting creativity, and overall mental well-being as well as getting regular sleep frequencies.

  1. Alpha Waves

Alpha waves are some of the commonly detected brainwave frequencies and were among the first to be discovered, with many studies dedicated to it. They are present when you are in a state of relaxation with your eyes closed. Examples of such situations include psychological flow when tackling artistic tasks such as singing or painting.

They are also common when in yoga sessions, where your body and mind synch in a relaxed state. They have a frequency of 8-13HZ.

  1. Beta Brainwaves

Beta brainwaves are detectable when we are in a normal state of consciousness. They have a frequency between 13-32HZ and are noticeable when active, in thinking, focusing on a task, engaging in a conversation, and other settings.

  1. Gamma Waves

With frequencies between 32-100HZ, Gamma waves are among the fastest noticeable brainwaves. They have been associated with a stimulated or heightened sense of perception, such as deep thought or when solving a problem.

Binaural Beat

Binaural beats are a form of sound therapy that looks to ensuring a steady brainwave frequency. To study binaural beats and understand them correctly as a music brainwave booster, you need to grasp its basics.

It is a sound wave from an audio device, producing sounds of different frequencies to each ear. The brain tries to achieve a sense of balance between the two sound frequencies to accomplish an equilibrium electric impulse threshold.

This situation is the brain wave entrainment, where there is a level of synchronization.

How Binaural Beats Work

Binaural beats are sometimes referred to as e-drugs due to their therapeutic benefits. As earlier hinted, the brain tries to level the two different sound frequencies by settling on the difference, rather than the average tone level.

For example, your left ear perceives 200HZ and the right 182HZ, the brain will level to the difference of the two frequencies, 18HZ. In science, binaural beats are like auditory illusions and need to have frequencies not more than 1000HZ. The difference cannot exceed 30HZ for neural entrainment.

Benefits Of Binaural Beats

All our senses depend on neural pathways, which have an electric potential. The same applies when we listen to binaural sounds, and the auditory perception turns to electrical impulses and transmits them to the brain.

In the brain is where all the awesome action happens, such as achievement of the sound frequency equilibrium. The effect mostly boosts the existing brainwave for an improved threshold of brain activity.

For instance, binaural theta waves are excellent for sleeping, especially if you are an insomniac. These binaural for sleep sounds amplify the activity of theta waves, helping you get into a state of relaxation.

Another benefit of binaural audio sounds is that they help in stress relief. They have a calming effect that enables you to chill and keep anxiety at bay. You can also use them for brain exercising, where you opt for a meditation binaural beat.

How to Get the Best of Binaural Beats

An essential requirement if you want to listen to binaural beats is to have a pair of high-quality headsets. They help in the proper perception of the varying sound frequencies. You then need to get these sound compositions from the right place.

Online sites such as YouTube have a lot of binaural beats for various purposes such as stress relief, meditation, and boost your memory.


The brain is a sophisticated yet vital organ of the body, and it is the hub of the central nervous system. The vast connection of neurons on this organ gives it a high threshold of electrical potential.

There are various brainwaves detectable by placing electrodes on the scalp, and each comes with a specific state of the brain.

Binaural beats are one way to stabilize brainwaves when you want to get a suitable feeling, such as a relaxed state. This article looks deeper at these sounds and how they benefit you in various ways should you decide to listen to them. There are binaural beats for sleeping, meditation, and other purposes that you can find on music streaming sites on the internet.

We use cookies to personalise content and ads, to provide social media features and to analyse our traffic. We also share information about your use of our site with our social media, advertising and analytics partners. View more
Cookies settings
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active
Privacyverklaring EU MIND ALIVE, gevestigd aan Molenstraat 18 7075BC Etten Nederland, is verantwoordelijk voor de verwerking van persoonsgegevens zoals weergegeven in deze privacyverklaring. Contactgegevens: Molenstraat 18 7075BC Etten Nederland 0031 681902122 Dhr. T. Wolsing is de Functionaris Gegevensbescherming van MIND ALIVE Hij/zij is te bereiken via Persoonsgegevens die wij verwerken MIND ALIVE verwerkt uw persoonsgegevens doordat u gebruik maakt van onze diensten en/of omdat u deze zelf aan ons verstrekt. Hieronder vindt u een overzicht van de persoonsgegevens die wij verwerken: - Voor- en achternaam - Adresgegevens - Telefoonnummer - E-mailadres - IP-adres Bijzondere en/of gevoelige persoonsgegevens die wij verwerken Onze website en/of dienst heeft niet de intentie gegevens te verzamelen over websitebezoekers die jonger zijn dan 16 jaar. Tenzij ze toestemming hebben van ouders of voogd. We kunnen echter niet controleren of een bezoeker ouder dan 16 is. Wij raden ouders dan ook aan betrokken te zijn bij de online activiteiten van hun kinderen, om zo te voorkomen dat er gegevens over kinderen verzameld worden zonder ouderlijke toestemming. Als u er van overtuigd bent dat wij zonder die toestemming persoonlijke gegevens hebben verzameld over een minderjarige, neem dan contact met ons op via, dan verwijderen wij deze informatie. Met welk doel en op basis van welke grondslag wij persoonsgegevens verwerken MIND ALIVE verwerkt uw persoonsgegevens voor de volgende doelen: - Het afhandelen van uw betaling - U te kunnen bellen of e-mailen indien dit nodig is om onze dienstverlening uit te kunnen voeren - U de mogelijkheid te bieden een account aan te maken - Om goederen en diensten bij u af te leveren Geautomatiseerde besluitvorming MIND ALIVE neemt niet op basis van geautomatiseerde verwerkingen besluiten over zaken die gevolgen kunnen hebben voor personen. Het gaat hier om besluiten die worden genomen door computerprogramma's of -systemen, zonder dat daar een mens (bijvoorbeeld een medewerker van MIND ALIVE) tussen zit. Hoe lang we persoonsgegevens bewaren MIND ALIVE bewaart uw persoonsgegevens niet langer dan strikt nodig is om de doelen te realiseren waarvoor uw gegevens worden verzameld. Wij hanteren de volgende bewaartermijnen voor de volgende (categorieën) van persoonsgegevens: (Categorie) persoonsgegevens > Bewaartermijn 24 maanden ivm garantie Delen van persoonsgegevens met derden MIND ALIVE verstrekt uitsluitend aan derden en alleen als dit nodig is voor de uitvoering van onze overeenkomst met u of om te voldoen aan een wettelijke verplichting. Cookies, of vergelijkbare technieken, die wij gebruiken MIND ALIVE gebruikt geen cookies of vergelijkbare technieken. Gegevens inzien, aanpassen of verwijderen U heeft het recht om uw persoonsgegevens in te zien, te corrigeren of te verwijderen. Daarnaast heeft u het recht om uw eventuele toestemming voor de gegevensverwerking in te trekken of bezwaar te maken tegen de verwerking van uw persoonsgegevens door MIND ALIVE en heeft u het recht op gegevensoverdraagbaarheid. Dat betekent dat u bij ons een verzoek kunt indienen om de persoonsgegevens die wij van u beschikken in een computerbestand naar u of een ander, door u genoemde organisatie, te sturen. U kunt een verzoek tot inzage, correctie, verwijdering, gegevensoverdraging van uw persoonsgegevens of verzoek tot intrekking van uw toestemming of bezwaar op de verwerking van uw persoonsgegevens sturen naar Om er zeker van te zijn dat het verzoek tot inzage door u is gedaan, vragen wij u een kopie van uw identiteitsbewijs met het verzoek mee te sturen. Maak in deze kopie uw pasfoto, MRZ (machine readable zone, de strook met nummers onderaan het paspoort), paspoortnummer en Burgerservicenummer (BSN) zwart. Dit ter bescherming van uw privacy. We reageren zo snel mogelijk, maar binnen vier weken, op uw verzoek. MIND ALIVE wil u er tevens op wijzen dat u de mogelijkheid heeft om een klacht in te dienen bij de nationale toezichthouder, de Autoriteit Persoonsgegevens. Dat kan via de volgende link: Hoe wij persoonsgegevens beveiligen MIND ALIVE neemt de bescherming van uw gegevens serieus en neemt passende maatregelen om misbruik, verlies, onbevoegde toegang, ongewenste openbaarmaking en ongeoorloofde wijziging tegen te gaan. Als u de indruk heeft dat uw gegevens niet goed beveiligd zijn of er zijn aanwijzingen van misbruik, neem dan contact op met onze klantenservice of via MIND ALIVE heeft de volgende maatregelen genomen om uw persoonsgegevens te beveiligen: [voeg hier eventueel andere maatregelen die je neemt aan toe] - Beveiligingssoftware, zoals een virusscanner en firewall. - TLS (voorheen SSL) Wij versturen uw gegevens via een beveiligde internetverbinding. Dit kunt u zien aan de adresbalk 'https' en het hangslotje in de adresbalk.
Save settings
Cookies settings