Ang tunog ay maaaring magkaroon ng malalim na epekto sa mga tao. Bagaman ang mga tunog ay tila isang personal na karanasan, ang mga tao sa buong mundo ay mahirap gumanap ng mga katulad na karanasan sa ilang mga tunog. Ang mga nakakatakot na tunog ay maaaring makaramdam ng pagkabalisa at pagkatakot sa mga tao, samantalang ang mga tunog na may tempo na tempo ay maaaring gumawa ng mga taong masigla at masigla. Ang tunog ng mga namumula na ibon sa isang kagubatan ay gumagawa ng kahit na magkatugma at magiging mas nakakarelaks kaysa sa mga tunog mula sa isang pabrika (kakaibang magkatugma), hindi lamang dahil sa mga tao ng samahan na may mga tunog ng kalikasan kumpara sa mga pabrika, kundi pati na rin dahil sa makasasama sa nilalaman. Gayunpaman, kung ang isang tao ay may takot sa mga ibon (ornithophobia), kung gayon ang mga ibon na chirping ay maaaring nakababahala.

Mga CD ng Entrainment ng Auditory at pag-download ng audio para sa mga layunin ng Entrainment ng pandinig (AE) ay naging napakapopular. Mayroong kasalukuyang paitaas ng 100 mga prodyuser ng "pag-entra" audio para sa pagpapahinga, katalinuhan, tulog, pagganap, atbp. Ang pag-aplay ng pandinig ay walang bayad mula sa US-FDA, Health Canada, at European Community Regulations bilang isang aparatong medikal sa dalisay nitong anyo maliban kung ang mga pang-medikal na pag-angkin ay ginagawa. Habang ang mga pamamaraan ng pagpapasigla ng audio ay malamang na magkaroon ng isang dissociative aspeto sa kanila, gumawa ba sila ng entrainment?

Physiology ng Auditory Entrainment: Upang maganap ang entrainment, isang palaging, paulit-ulit na pagpapasigla ng sapat na lakas upang "mapukaw" ang thalamus ay dapat na naroroon. Pagkatapos ay ipinapasa ng thalamus ang stimuli sa sensory-motor strip, ang cortex sa pangkalahatan at nauugnay na mga lugar ng pagproseso tulad ng visual at auditory cortice sa temporal lobes

Ipinapakita ng Figure 1 ang neural pathway ng pandinig. Ang mga tunog ay dumaan sa tainga sa cochlea kung saan matatagpuan ang mga nerbiyos na pandinig. Ang mga senyas mula sa mga nerbiyos na ito ay dinadala pababa sa maraming mga lokasyon. Ang isa ay tinatawag na superyor na olibo. Sa superyor na oliba, ang mga pagkakaiba-iba ng minuto sa oras at lakas ng tunog sa bawat tainga ay inihambing, at mula dito, matutukoy mo ang direksyon na nagmula sa tunog. Ang isa pang punto ay ang medial geniculate (isang punto ng relay) mula sa kung saan ang impormasyong pandinig ay pagkatapos ay nailipat sa thalamus papunta sa pangunahing cortex at ang auditory cortex nang sabay-sabay. Entrainment nangyayari lamang mula sa thalamic relay point at hindi sa pamamagitan ng mga olivary body kung saan naririnig ang binaural beats. Nangangahulugan din ito na habang nakikinig sa pag-click sa entraining media, mga pop, mga gasgas, at iba pang mga nakakagambala na tunog ay makagawa ng kanilang sariling mga nakuhang mga potensyal sa loob ng utak at pansamantalang hadlangan ang proseso ng entrainment. Ang "kalinisan" ng tunog ay isang mahalaga, ngunit madalas na hindi napapansin na aspeto ng AE. Sa pamamagitan ng kahulugan, ang entrainment ay nangyayari kapag ang dalas ng alon ng utak ay nagdoble ng mga pampasigla, audio, visual, o tactile (Siever, 2003) tulad ng makikita sa isang EEG. Kapag gumagamit ng mga tono para sa layunin ng entrainment, ang resulta ay kailangang matugunan ang parehong pisyolohikal (ang aktwal na evoked na tugon) at sikolohikal (pamantayan sa emosyonal na pagtanggap ng mga tono) ng isang tao upang maging epektibo. Ang personal na pagtanggap ay isang mahalagang kadahilanan kapag pumipili ng "tama" na uri ng tono

Ang tatlong tunog ng pandinig na kadalasang ginagamit para sa entrainment ay mga pag-click, isochronic tone, at binaural beats. Ipinakita ng pananaliksik na ang "mga pag-click" ay gumagawa ng makapangyarihang AE (Chatrian, Petersen & Lazarte, 1959). Napansin na ang mga pag-click na ginawa bilang malakas na epekto sa rehiyon ng pandinig tulad ng ginagawa ng mga light flashes sa parehong dalas sa visual cortex. Gayunpaman, ang karamihan sa mga tao ay may isang sikolohikal na ayaw sa pag-click at tumugon nang may pag-aalala o pagkabalisa, na magreresulta sa isang hindi magandang karanasan sa AE. Samakatuwid, Mind Alive Inc.., kasama lamang ang mga Isochronic Tones (Pulse Tones), Binaural Beats, at Monaural Beats sa aming Mga aparato ng DAVID.

Mga Tono ng Isochronic: Ang mga tono ng Isochronic ay pantay-pantay na spaced tone na nakabukas nang mabilis at mabilis. Ang mga ito ay isang mabisang pamamaraan ng pag-entra sa pandinig dahil hinihiling nila ang isang malakas na tugon sa pandinig sa pamamagitan ng thalamus at karamihan sa mga tao ay nahahanap ang mga ito na matitiyak. Ang mga ito ay bukod-tanging naghihiwalay at may mga katangian ng hypnotic, lalo na kung bahagyang random sa dalas. Ang audio at visual na entrainment (AVE) sa 18.5 Hz ay ​​ipinakita rin upang makagawa ng mga dramatikong pagtaas sa malawak na EEG sa vertex (Frederick, Lubar, Rasey, Brim, & Blackburn, 1999).

Kapag inihahambing ang kumikislap na ilaw na may pantay-pantay na spaced tone ng auditory tone (mga isochronic tone), natagpuan na sa isang) nakapikit ang mata 18.5 Hz. nadagdagan ang photic entrainment ng 18.5 Hz EEG na aktibidad ng 49%; b) mata-bukas na pandinig na entrainment na ginawa ng pagtaas ng 18.5 Hz. Ang aktibidad ng EEG ng 27%; c) entrainment na nakapikit ang mga mata na ginawa ng pagtaas ng 18.5 Hz EEG na aktibidad ng 21%. Madali na makita na ang pag-entra ng pandinig mula sa mga tunog ng isochronic ay gumagawa ng halos kalahati ng mga epekto ng entrainment kumpara sa kumikislap na ilaw.

Ang pagpapasiglang tono ng Isochronic ay nagpakita ng pangako bilang isang solong therapeutic modality para sa paggamot sa tensyon at sakit (Manns, Miralles, & Adrian, 1981). Sa pag-aaral na ito, ang mga tao na nagdurusa sa sakit ng myofascial at Dysfunction ng TMJ ay nahati sa dalawang pangkat - pangkat A, yaong may mga sintomas na mas mababa sa isang taon (n = 14), at pangkat B, yaong may mga sintomas na mas mahigit sa isang taon (n = 19). Nakatanggap sila ng 15 minutong sesyon ng auditory entrainment (AE) na binubuo ng mga isochronic, puro (pantay-pulsed sine wave) na mga tono, na sinundan ng 15 minuto ng feedback ng EMG at nagtapos na may 15 minuto ng feedback ng AE at EMG na pinagsama, para sa average na 14 session. Ang pag-aaral ay malinaw na nagpapakita ng higit na mga pagbawas sa aktibidad ng EMG sa panahon ng AE. Ipinapakita sa talahanayan 1 ang pagbawas sa mga sintomas ng MPD / TMJ kasunod ng paggamot.

Talahanayan 1 Mga Sintomas ng TMJ Kasunod ng Audio Entrainment at EMG Feedback

Sintomas

Pangkat A (n = 14)

Pangkat B (n = 19)

Mga kalahok na may mga sintomas (%)

Mga kalahok na may mga sintomas (%)

Pre Tx

Mag-post ng Tx

Pre Tx

Mag-post ng Tx

Bruxism

100

7

100

32

Pag-igting sa emosyonal

100

14

100

21

Pagkapagod ng kalamnan

93

0

74

21

Hindi pagkakatulog

57

0

53

0

pagkahilo

21

0

53

0

Sakit ng ulo

93

0

74

0

Sakit ng TMJ

64

0

47

0

Sakit sa kalamnan ng kalamnan

71

0

58

9

Sakit sa kalamnan sa leeg

79

9

79

26

Otalgia

79

9

32

17

Sakit sa proseso ng Mastoid

43

0

16

0

Pag-click sa Articular

50

29

68

54

Mandibular paglihis

79

36

84

56

Limitadong pagbubukas

43

0

16

0

Binaural kumpara sa Monaural Beats

Ang binaural beats ay unang natuklasan noong 1839 ng isang eksperimento ng Aleman na tinatawag na H. Dove. Ang binaural beats ay unang naisip na isang espesyal na kaso ng mga monaural beats, ngunit mula pa noong ipinakita na dalawang natatanging mga nilalang. Ang binaural beats ay nabuo sa pamamagitan ng pagpapakita ng dalawang magkakaibang tono sa bahagyang magkakaibang mga pitches (o mga frequency) nang hiwalay sa bawat tainga. Ang mga binaural effects ay ginawa sa loob ng utak ng neural output mula sa mga tainga at nilikha sa loob ng olivary body sa loob ng utak, sa pagtatangka nitong "hanapin" ang direksyon ng tunog batay sa phase. Ang mga pag-aaral ng EEG ay nagpakita na ang binaural beats ay HINDI gumagawa ng anumang makabuluhang epekto sa pag-entra. Ang binaural beats ay hindi maaaring makabuo ng entrainment dahil, bilang dalawang matatag na tono, HINDI nila naapektuhan ang thalamus. Bagaman ang binaural beats ay hindi gumagawa ng isang makabuluhang epekto ng entrainment, mayroon silang ilang mga hypnotic at nakakarelaks na mga epekto sa pamamagitan ng dissociation (tulad ng puting ingay at musika). Maaaring ito, sa bahagi, dahil sa Epekto ng Ganzfeld. Ito ang proseso kung saan ang isip ay tumahimik bilang isang resulta ng pagkakaroon ng isang monotonous sensory input. Ang isang likas na halimbawa ng epekto ng Ganzfeld ay maaaring maranasan habang nakaupo sa isang malaking patlang sa bansa habang tinititigan ang malawak, asul na langit habang nakikinig sa puting ingay mula sa pag-agaw ng mga dahon sa mga puno - malayo sa ingay at iba pang pagpapasigla ng buhay sa bayan. Dahil sa epekto ng Ganzfeld, ang binatsal beats, sa pamamagitan ng passive na paraan, ay maaaring makatulong sa isang tao na makapagpahinga. At, dahil ang binaural beats ay naproseso sa olivary body, maaaring mayroon silang ilang mga klinikal na aplikasyon. Ang ilang mga tao na may pinsala sa neurological ay may problema sa pag-localize ng mapagkukunan ng isang tunog tulad ng pag-snap ng isang daliri. Dahil ang mga taong ito ay hindi maririnig ang mga binatsal beats alinman, ang binaural beats ay maaaring magamit upang matukoy kung saan ang pagkasira ng neurological ay nasa loob ng utak.

Mga pag-aaral sa Binaural Beats

Pag-aralan ang 1: Si Oster (1973) ay gumamit ng isang EEG oscilloscope upang tapusin na ang binaural beats ay gumagawa ng napakaliit na mga potensyal na na-evoke sa loob ng cortex ng utak na nangangahulugang hindi sila gaanong nakikinabang sa paggawa ng AE.

Pag-aralan ang 2: Si Foster, isa pang mananaliksik ng binaural beats, natagpuan na ang binaural beats sa alpha frequency ay hindi na gumagawa ng mga alpha brainwaves kaysa sa pakikinig sa isang tunog ng surf. Ang kanyang konklusyon ay: Ang pagsusuri ng pagkakaiba-iba ng data ay nagsiwalat na walang makabuluhang pagkakaiba sa paggawa ng alpha alinman sa loob ng mga session sa mga kondisyon o sa mga session. Bagaman ang produksiyon ng alpha ay sinusunod upang madagdagan ang kondisyon ng binaural-beats nang maaga sa ilang mga sesyon, ang isang pagkahilig ay sinusunod para sa mga paksa na lumipat sa pamamagitan ng alpha sa desynchronized theta, na nagpapahiwatig ng magaan na pagtulog. Ang mga subjective na ulat ng "dozing off" ay nagtuturo sa mga obserbasyong ito. Ang mga panahong ito ng banayad na pagtulog - halos wala ng alpha - naapektuhan ang average na mga alpha na ratios.

Pag-aralan ang 3: Wahbeh, et al., (2007) nagpatakbo ng isang maliit na randomized, nabulag, kontrolado ng placebo, pag-aaral ng crossover. Mga Layunin: Kapag ang dalawang storya ng auditory ng iba't ibang mga frequency ay ipinakita sa bawat tainga, ang binaural beats ay napapansin ng nakikinig. Ang dalas ng binaural beat ay katumbas ng pagkakaiba sa pagitan ng mga dalas na inilalapat sa bawat tainga. Ang aming pangunahing layunin ay upang masuri kung ang tuluy-tuloy na entrainment ng electroencephalographic na aktibidad sa binaural beat ay nangyayari kapag nakalantad sa isang tiyak na dalas ng binaural beat na na-hypothesize. Ang aming pangalawang layunin ay upang mangalap ng paunang data sa neuropsychologic at physiologic effects ng binaural beat technology. Disenyo: Isang randomized, bulag, eksperimento na kontrolado ng placebo na nakontrol sa placebo sa 4 na malusog na paksa ng pang-adulto. Pakikialam: Ang mga paksa ay randomized sa pang-eksperimentong pandinig na pampasigla ng 30 minuto ng binaural beat sa 7 Hz (mga dalas ng carrier: 133 Hz L; 140Hz R) na may isang overlay ng pink na ingay na kahawig ng tunog ng pag-ulan sa isang session at control stimuli ng ang parehong pink na ingay na overlay ngunit walang binaural beat na dalas ng carrier na ginamit sa iba pang session. Mga Panukala sa kinalabasan: Ang mga datos ay nakolekta sa dalawang magkahiwalay na sesyon ng 1 linggo bukod. Ang data ng Neuropsychologic at presyon ng dugo ay nakolekta bago at pagkatapos ng interbensyon; ang data ng electroencephalographic ay nakolekta bago, habang, at pagkatapos makinig sa alinman sa binaural beats o control. Ang mga hakbang sa Neuropsychologic ay kasama ang State-Trait Bakla Imbentaryo, Profile ng Mood States, Rey Auditory Verbal List Test, Stroop Test, at Controlled Oral Word Association Test. Ang pagsusuri ng spectral at coherence ay isinagawa sa electroencephalogram (EEG), at ang lahat ng mga panukala ay nasuri para sa mga pagbabago sa pagitan ng mga sesyon kasama at walang binaural na matinding stimuli. Mga Resulta: Walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga kundisyon ng eksperimentong pang-eksperimentong at kontrol sa alinman sa mga hakbang sa EEG. Mayroong isang pagtaas ng Profile ng Mood States depression subscale sa eksperimentong kondisyon na nauugnay sa control kondisyon (p = 0.02). Nagkaroon din ng isang makabuluhang pagbawas sa agarang memorya ng memorya ng pandiwang (p = 0.03) sa kundisyon ng eksperimento kumpara sa kondisyon ng kontrol. Mga Konklusyon: Hindi namin nakita ang suporta para sa matatag na estado ng entrainment ng naitala na scalp na EEG habang nakikinig sa mga beats na 7-Hz binaural. Bagaman ipinapahiwatig ng aming data ang pagtaas ng depression at mas mahirap na agarang pag-alala pagkatapos makinig sa binaural beats, ang mga mas malaking pag-aaral ay kinakailangan upang kumpirmahin ang mga natuklasang ito.

Pag-aralan ang 4: Si Stevens, et al., (2003) ay nagsagawa ng isang pag-aaral kung saan hinanap nila ang nadagdagang aktibidad ng brainwave ng theta kasunod ng mga beats na binaural.Abstract: Ang kasalukuyang pag-aaral ay nag-aalok ng isang nakabubuong pagtitiklop ng isang naunang pag-aaral na nagpakita ng mga makabuluhang pagtaas sa aktibidad ng theta EEG kasunod ng pagsasanay sa pagsasanay sa theta binaural (TBB) at makabuluhang pagtaas sa hypnotic pagkamaramdamin. Ang pag-aaral na ito ay napabuti sa mas maagang maliit na sample, maraming baseline na pagsisiyasat sa pamamagitan ng paggamit ng isang mas malaking sample, sa pamamagitan ng paggamit ng isang double-blind, paulit-ulit na mga panukalang eksperimento sa disenyo, sa pamamagitan ng pagsisiyasat lamang ng mababa at katamtamang madaling kapitan ng mga kalahok, at sa pamamagitan ng pagbibigay ng 4 na oras ng binaural matalo ng pagsasanay. Sa pamamagitan ng mga pagpapabuti ng disenyo na ito, ang mga resulta ay hindi suportado ng tiyak na kahusayan ng pagsasanay sa theta binaural beat na ginagamit sa pag-aaral na ito sa alinman sa pagtaas ng pang-harap na aktibidad ng EEG o sa pagtaas ng hypnotic pagkamaramdamin. Ang mga pag-aaral ng lakas ng istatistika ay nagpapahiwatig ng pagsasanay sa pagbaril ng theta binaural upang maging isang napakababang kababalaghan ng lakas sa aktibidad ng theta EEG. Bukod dito, natagpuan namin ang walang makabuluhang ugnayan sa pagitan ng frontal theta power at hypnotizability, bagaman ang mas maraming mga kalahok na hypnotizable ay nagpakita ng makabuluhang mas mataas na pagtaas ng hypnotizability kaysa sa mas kaunting mga hypnotizables. (Record ng Database ng PsycINFO (c) 2006 APA, nakalaan ang lahat ng karapatan).

Pag-aralan ang 5: Si Ulam (2006) ay nag-aral sa mga epekto ng pag-entra sa utak ng binaural: Abstract: Sinuri ng pag-aaral ang paggamit ng binaural beat frequency sa pag-uudyok ng entrainment ng magkasabay na aktibidad ng alon ng utak sa loob ng theta frequency band. Ang mga paksa ay binubuo ng 43 na mga boluntaryo na hinikayat mula sa mga kurso ng psychophysiology na inaalok sa California State University sa Fresno. Ang bawat asignatura ay nagsilbing kanyang sariling kontrol, pagtanggap ng binaural beat stimulation, monaural beat stimulation, at monaural tone stimulation. Ang mga paksa ay sapalarang itinalaga sa tatlong pangkat kung saan ang pagkakasunud-sunod ng mga paggamot ay hindi mabilang. Ang mga paksa ay walang saysay sa mga hipotesis, at ang mga paggamot ay naihatid sa ilalim ng mga kondisyon na dobleng bulag. Ang binaural beat stimulation ay ginawa ng Hemi-Sync Synthesizer, Model 201B. Parehong 440 Hz at 436 Hz tone ay ginamit para sa mga kondisyon ng pagpapasigla na naglalaman ng mga frequency ng matalo, habang isang 440 Hz tone lamang ang ginamit para sa kondisyon ng monaural tone. Ang aktibidad ng EEG ay naitala mula sa Fp2, C2, O2, at T5 at T6 scalp na lokasyon, gamit ang isang extension ng 10-20 International System. Ang aktibidad ng EEG ay nakuha sa BFC5000-4 na may on-line na Spectral Analysis unit. Ang isang pinagsama, magkakaugnay na averaging circuit ay ginamit upang masukat ang phase synchrony sa buong limang lokasyon ng elektrod. Ang data ng spectral ay na-quantified sa ganap at kamag-anak na kapangyarihan ng theta sa bawat site ng elektrod, kabilang ang magkakaugnay na averaging circuit channel. Ang isang tatlong-kadahilanan, halo-halong ANOVA ay nagsiwalat ng walang makabuluhang pagkakaiba sa pagitan ng mga grupo sa mga paggamot, na nagpapahiwatig na ang binaural beat stimulation ay gumawa ng walang higit na pag-uudyok ng theta kaysa sa mga kondisyon ng kontrol at ang anta ay hindi na magkasabay sa panahon ng binaural na pagpapasigla kaysa sa mga kondisyon ng kontrol. Ang mga mungkahi para sa pananaliksik sa hinaharap ay binibigyang diin ang pagsasama ng mga kontrol para sa matulungin na pokus ng mga paksa at ang paggamit ng magkakaugnay na averaging para sa bawat channel ng EEG sa isang mas tradisyonal na na-evaded potensyal na paradigma. (Record ng Database ng PsycINFO (c) 2006 APA, nakalaan ang lahat ng karapatan)

Pag-aralan ang 6: Si Kennerly (2004) ay nagsagawa ng isang pagsusuri sa EEG at natagpuan ang pagtaas ng aktibidad ng brainwave ng theta sa panahon ng pagpapasigla ng theta binaural beat. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay nabura dahil kilalang-kilala na ang aktibidad ng brainwave ng theta ay nagdaragdag ng ilang minuto matapos ang mga mata ay sarado. Ang pag-aaral ni Wahbeh at ang isa pa ni Ulam, kung saan inihahambing nila ang mga resulta ng EEG laban sa isang control group ay ang tanging kapani-paniwala na paraan upang malaman nang tiyak. Abstract: Ang kasalukuyang pag-aaral ng piloto ay isinagawa upang matukoy ang epekto ng binaural beat audio sa aktibidad ng brainwave. Ang Digital EEG para sa QEEG analysis ay nakuha mula sa 30 mga boluntaryo sa pananaliksik sa panahon ng isang baseline kondisyon at sa loob ng sampung minuto ng binaural beat audio. Binaural beat audio ay ginawa gamit ang software package Brainwave Generator. Ang mga makabuluhang pagbabago mula sa baseline ay nabanggit sa QEEG sa panahon ng pagtatanghal ng audio ng binaural beat. Ang Entrainment ay naganap, sa average, limang minuto pagkatapos ng pagtatanghal ng binaural beat audio. Ang mga pagbabagong nakita sa QEEG ay kasabay ng pagkakaroon ng isang dalas na sumusunod na epekto. (Record ng Database ng PsycINFO (c) 2006 APA, nakalaan ang lahat ng karapatan)

Pag-aralan ang 7: Ang Lane, et al., (1998), ay nagsagawa ng isang pag-aaral ng binaural beat gamit ang mga beta beats at theats beats sa panahon ng isang gawain sa psychomotor. Sa kasamaang palad, walang data ng EEG na nakolekta, kaya mahirap matukoy kung ang mga beats na nahikayat na mga brainwaves o kung ang beta beats ay nadagdagan ang kakayahan ng mga kalahok sa pamamagitan lamang ng pagtaas ng arousal tulad ng ginagawa ng musika ng rock. Abstract: Ang pag-aaral na ito ay inihambing ang mga epekto ng binaural auditory beats sa EEG beta at EEG theta / delta frequency na saklaw sa kalooban at sa pagganap ng isang vigilance task upang siyasatin ang kanilang mga epekto sa subjective at layunin na mga hakbang sa pagpukaw. 29 mga kalahok (may edad 19-51 yrs) ay gumanap ng 30-min na visual vigilance task sa 3 magkakaibang araw habang nakikinig sa pink na ingay na naglalaman ng mga simpleng tono o binaural beats alinman sa beta range (16 at 24 Hz) o theta / delta range ( 1.5 at 4 Hz). Gayunpaman, ang mga kalahok ay pinananatiling bulag sa pagkakaroon ng mga binaural beats upang makontrol ang mga epekto sa pag-asa. Ang pagtatanghal ng mga beta-frequency binaural beats ay nagbigay ng mas tamang tamang pag-alis ng target at mas kaunting mga maling alarma kaysa sa pagtatanghal ng theta / delta frequency binaural beats. Bilang karagdagan, ang mga beta-frequency beats ay nauugnay sa isang hindi gaanong negatibo. Iminumungkahi ng mga resulta na ang pagtatanghal ng binaural auditory beats ay maaaring makaapekto sa pagganap at kalooban ng psychomotor. Ang teknolohiyang ito ay maaaring magkaroon ng mga aplikasyon para sa kontrol ng pansin at pagpukaw at pagdaragdag ng pagganap ng tao. (Record ng Database ng PsycINFO (c) 2006 APA, nakalaan ang lahat ng karapatan)

Pag-aralan ang 8: Le Scouarnec, et al. (2001) natagpuan na ang binaural beat tapes sa theta range ay gumawa ng mga makabuluhang pagbawas sa pagkabalisa. Hindi alam kung ang binaural beat tapes ay mas mahusay kaysa sa puti o rosas na ingay, ngunit ang mga resulta ay naghihikayat. Abstract: Ang mga kamakailang pag-aaral at ulat ng anecdotal ay nagmumungkahi na ang binaural auditory beats ay maaaring makaapekto sa kalooban, pagganap sa Layunin: Upang matukoy kung ang banayad na pagkabalisa ay mag-uulat ng nabawasan ang pagkabalisa pagkatapos makinig sa araw-araw para sa 1 buwan sa mga teyp na naka-embed na mga tono na lumikha ng binaural beats at kung magpapakita sila ng isang tiyak na kagustuhan sa tape sa 3 tapes. DESIGN: Isang pag-aaral ng pilot na pre-post na pre-post ng 1-pangkat.mga gawain sa pagbabantay, at pagkabalisa. Pagtatakda: Mga tahanan ng mga pasyente. Mga kalahok: Isang boluntaryong sample ng 15 banayad na nababalisa na mga pasyente na nakikita sa Clinique Psyché, Montréal, Quebec. Pakikialam: Ang mga kalahok ay hiniling na makinig ng hindi bababa sa 5 beses lingguhan para sa 4 na linggo hanggang 1 o higit pa sa 3 mga teyp ng musika na naglalaman ng mga tono na gumagawa ng binaural beats sa electroencephalogram delta / theta frequency range. Hiniling din ang mga kalahok na magrekord ng paggamit ng tape, kagustuhan sa tape, at mga rating ng pagkabalisa sa isang journal bago at pagkatapos makinig sa tape o mga teyp. Pangunahing Kinalabasan Panukala: Bakla mga rating bago at pagkatapos ng pakikinig ng tape, pre- at post-pag-aaral ng Estado-Trait Bakla Mga marka ng imbento, at mga kagustuhan sa tape na na-dokumentado sa pang-araw-araw na mga journal. Mga Resulta: Pakikinig sa mga tape ng binaural beat na nagresulta sa isang makabuluhang pagbawas sa ikae pagkabalisa puntos na iniulat araw-araw sa mga talaarawan ng mga pasyente. Ang bilang ng mga beses na nakikinig ng mga kalahok sa mga teyp sa 4 na linggo mula 10 hanggang 17 (isang average ng 1.4 hanggang 2.4 beses bawat linggo) para sa humigit-kumulang 30 minuto bawat session. Ang mga kagustuhan sa pagtatapos ng pag-aaral ng tape ay nagpapahiwatig na ang bahagyang higit pang mga kalahok na ginustong tape B, na may binibigkas at pinalawig na mga pattern ng binaural beats, sa ibabaw ng mga tape A at C. Ang mga pagbabago sa pre- at post-test na pakikinig sa Estado-Trait An pagkabalisa Inventory ay naitala sa isang pagbawas ng pagkabalisa, ngunit ang mga pagkakaiba na ito ay hindi makabuluhan sa istatistika.Mga Konklusyon: Pakikinig sa binaural na mga teyp ng tap sa delta / theta electroencephalogram range ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagbabawas ng banayad na pagkabalisa. Ang mga pag-aaral sa hinaharap ay dapat na account para sa kagustuhan ng musika sa mga kalahok at isama ang edad bilang isang kadahilanan sa mga kinalabasan, mga insentibo sa pagpapalakas ng pakikinig ng tape, at isang sukat ng pisyolohikal na pagbawas sa pagkabalisa. Ang isang kinokontrol na pagsubok na kinabibilangan ng binaural beat tapes bilang isang pang-ugnay na paggamot sa maginoo na therapy para sa banayad na pagkabalisa ay maaaring ma-warrant. Ang mga beats ng monaural, subalit, maaari gumawa utak ng utak sapagkat sila ay nasa form na talunin bago hampasin ang eardrum, na nakakaapekto sa thalamus, at samakatuwid ang cortex. Tanging mga monaural beats ang bunga ng arithmetic (vector) kabuuan ng mga waveform ng dalawang tono habang nagdaragdag o nagbawas mula sa isa't isa, na nagiging mas malakas at mas tahimik at mas malakas na muli.Monaural at binaural beats ay bihirang nakatagpo sa kalikasan, ngunit sa tao Ang mga bagay na gawa, mga monaural beats ay madalas na nangyayari. Halimbawa, ang dalawang malalaking makina na tumatakbo sa magkakaibang magkakaibang bilis ay magpapadala ng "surge" ng mga panginginig ng boses sa pamamagitan ng kubyerta ng isang barko o jet plane. Ang mas mababang tono ay tinatawag na tagapagdala at ang itaas na tono ay tinatawag na ginalaw. Ang mga pag-aaral ng EEG ng mga beats na monaural ay konklusyon na ipinakita na ang mga monaural beats ay gumagawa ng isang dalas kasunod ng tugon sa contralateral hemisphere ng utak, at samakatuwid ay lubos na kapaki-pakinabang para sa entrainment. Ipinapakita ng Figure 4 kung paano ang isang 24 Hz monaural beat ay ginawa sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang magkahiwalay na tono na may isang pagkakaiba sa 24 Hz sa pagitan nila.

Upang marinig ang mga beats na monaural, ang parehong mga tono ay dapat na magkapareho ng malawak. Gayunpaman ang binaural beats ay maaaring marinig kapag ang mga tono ay may iba't ibang mga amplitude. Naririnig din nila kung ang isa sa mga tono ay nasa ilalim ng threshold ng pagdinig. Ang ingay ay binabawasan ang napansin na dami ng mga monaural beats samantalang ang ingay ay talagang nagpapataas ng malakas na lakas ng binaural beats (Oster, 1973). Kapag ang isang tao ay nakakarinig ng mas kaunti sa tatlong binatsal beats sa isang segundo, ang mga beats ay lilitaw upang ilipat pabalik-balik sa ulo. Ang pang-unawa ng paggalaw ay bunga ng paraan ng pagproseso ng utak. Para sa mababang mga frequency, tinutukoy ng utak ang matalo ng mga tunog sa pamamagitan ng pagtukoy sa pagkakaiba sa anggulo ng phase sa pagitan ng dalawang tunog. Ang utak ay hindi maiproseso nang maayos ang mga ugnayan sa phase sa mas mataas na mga frequency at sa gayon ay nakikita ang mga pagkakaiba-iba ng malawak na tunog ng mga tunog na umaakit sa tainga nang sabay. Ipinapaliwanag nito kung bakit ang isang pagkakaiba-iba ng pang-unawa sa pagitan ng mga beats ng monaural at binaural ay ang mga monaural beats ay naririnig sa anumang pitch samantalang ang binaural beats ay pinakamahusay na napapansin sa mas mababang mga pitches at pinakamahusay na sinusunod sa tungkol sa 440 Hz. (Binaural beats gamit ang mga frequency ng carrier sa itaas ng 900 Hz ay ​​karaniwang hindi napapansin.) Kapag ang dalawang tono na ginamit upang makagawa ng binaural beat ay sapat na hiwalay sa dalas, sila ay nakikita bilang dalawang magkahiwalay na tono dahil ang mga pagbabago sa ugnayan ng phase sa pagitan ng dalawang tono mangyari masyadong mabilis para sa utak upang bigyang-kahulugan ang mga ito bilang nauugnay. Si J. Licklider, ng MIT, ay nagsagawa ng isang pagsubok upang masukat ang spectrum ng binaural beats na maaaring makita ng mga tao sa iba't ibang mga dalas ng carrier. Natagpuan niya na ang pinakamabilis na matalo na maaaring marinig bago napansin ng utak na ito bilang dalawang natatanging tono ay 25 Hz sa isang dalas ng carrier ng mga 440 Hz. Sa madaling salita, kung ang dalawang tono ay higit sa 25 Hz bukod, kung gayon dalawang magkahiwalay na tono ang naririnig, hindi isang binaural beat. Sa mga dalas ng carrier sa itaas at sa ibaba ng 440 Hz, ang pagdama ng dalawang magkakahiwalay na tono ay nangyayari sa isang mas mababang dalas ng matalo. Ang Figure 7 ay isang graph na nagpapakita ng pinakamataas na nakikita ng dalas ng dalas na may kaugnayan sa dalas ng carrier.

Mula noong 1980s, ang binaural beats ay na-popularized sa ilalim ng mga pangalang pangkalakal na "Hemisync" o "Holosync" at iba pang mga grupo ay nag-imbento ng kanilang sariling mga termino. Ang mga pangkat na ito ay nagbebenta ng daan-daang libong mga tapes at CD sa mga nakaraang taon. Sinenyasan din nito ang dose-dosenang iba pang mga hindi nakaayos na mga grupo upang gumawa ng binaural beat CD at MP3 para sa lahat ng mga uri ng aplikasyon (depression, hindi pagkakatulog, pagkapagod, pagkabalisa, pagpapabuti ng nagbibigay-malay, atbp.

Ang binaural beats ay hindi masyadong kapansin-pansin dahil ang pagkakaiba sa pagitan ng malakas at tahimik ay 3 dB Iyon ay isang ratio ng 2: 1
Ang mga tono ng Isochronic at mono beats ay may 50-decibel na pagkakaiba sa pagitan ng malakas at tahimik Iyon ay isang 100,000-to-1 ratio

Dissociation ay isang salitang madalas na nauugnay sa patolohiya. Gayunpaman, maraming mga benepisyo sa pisyolohikal na nagmula sa positibong anyo ng dissociation, tulad ng mga nangyayari kapag nagninilay-nilay tayo, nag-ehersisyo, naglalakad, nagbasa ng isang magandang libro, nanonood ng sine o nasisiyahan sa isang palakasan, dahil nakakakuha tayo sa kasalukuyan sandali at maghiwalay mula sa lahat ng aming pang-araw-araw na pag-aalala, pagkabalisa, at ang nagresultang hindi malusog na kaisipan ng kaisipan. Anuman ang aktibidad, ang uri ng dissociation ay binabawasan ang ating pangkalahatang stress load at malusog. Sa esensya, kapag nakatuon tayo sa isang bagay, nagkakaibang tayo sa ibang mga bagay (Siever, 2000). Ang kasabihan, "ang pagbabago ay kasing ganda ng pahinga,"Ay may higit na katotohanan sa physiological dito kaysa sa una ay nakakatugon sa mata.

Maraming mga pamamaraan tulad ng tuldok na nakapako at pampasigla depresyon ay ipinakita upang mapukaw ang dissociation (Leonard, Telch, & Harrington, 1999). Ang audio-analgesia gamit ang puting ingay at / o musika ay ipinakita upang epektibong madagdagan ang threshold ng sakit at pagpapahintulot sa sakit sa panahon ng isang dental procedure (Gardner & Licklider, 1959; Gardner, Licklider, & Weisz, 1960; Schermer, 1960; Monsey, 1960; Sidney , 1962; Morosko & Simmons, 1966). Ang pampasigla ng pandinig ay maaaring maging napaka-dissociating. Halos kahit sino ay maaaring ganap na iginuhit sa isang paboritong kanta at mawala ang lahat ng track ng buhay at stress sa paligid niya. Halimbawa, ang mga alipin at mga bilanggo sa buong kasaysayan ay ginamit ang kanta bilang isang paraan upang ihiwalay mula sa stress ng paghihirap at paghihiwalay. Ang mga pasyente ng ngipin ay madalas na nagdurusa ng pagkabalisa bago at sa panahon ng mga appointment sa ngipin (Lazarus, 1966, Dewitt, 1966, Corah & Pantera, 1968). Sa lahat ng mga pamamaraan ng ngipin, ang therapy ng root canal (endodontic) na therapy ay ang pinaka kinatakutan (Morse & Chow, 1993). Isang pag-aaral gamit ang visual entrainment (AVE) hanggang bawasan ang pagkabalisa sa panahon ng isang ugat na pamamaraan ng kanal natagpuan na sa pamamagitan ng pagdaragdag ng nakakarelaks na (dissociating) na musika, ang pagkabalisa ay lalo pang nabawasan (Morse 1993). Ang pag-aaral na ito ay kasangkot sa tatlong pangkat ng 10 paksa. Ang mga pangkat ay binubuo ng isang pangkat na tumatanggap ng 10 Hz AVE; isang pangalawang pangkat na tumatanggap ng 10 Hz AVE kasama ang isang alpha relaxation tape (na binuo ni Shealy) nang sabay-sabay, at isang control group (Larawan 1). Kinumpirma ng pag-aaral na ang bahagi ng isang pamamaraang kanal ng ugat na gumagawa ng pinakadakilang pagkabalisa ay ang iniksyon ng Novocaine ™, na nagtulak sa average na rate ng puso hanggang sa 107 bpm. Ang pangkat na gumagamit ng VE ay may isang average na rate ng puso ng 93 bpm, habang ang pangkat na higit na nag-iisa (VE at musika), ay may average na rate ng puso ng 84 bpm. Larawan 4. Pag-rate ng Puso sa isang Pamamaraan sa Kanal ng Root

Ano ang pinakamahusay na gumagana? Ang aming sariling karanasan at mga obserbasyon ay humantong sa amin na paniwalaan na ang mga tunog ng "pulse" na mga pulso na binubuo ng isang purong tono (sine wave) na may isang pitch ng halos 150 hanggang 180 Hz ay ​​may pinakamahusay na halaga ng entrainment habang natutugunan nila ang personal na pagtanggap ng karamihan sa mga tao. Mas gusto ng ilang mga tao na ihalo ang puting ingay o iba pang mga patuloy na tunog na may nakaka-akit na tono upang makatulong na hadlangan ang hindi nakakainis na ingay sa background. Ang mga batang tinedyer sa pangkalahatan ay mas gusto ang isang "buzzy" tunog synthesizer tulad ng ginawa ng gitara na "pagbaluktot" na pedal na ginamit sa ilang mga bandang rock. Ang Figure 5 ay nagpapakita ng isang tipikal na oscilloscope na pagsunod sa mga isochronic tone na ginawa mula sa a Aparato David kapag ang mga tono para sa parehong mga tainga ay naka-synchronize at alternating (kaliwa / kanan) pagpapasigla.

Larawan 5. Mga Tono ng Isochronic sa Synchronized (Focus) at Alternate (Expand) Stimulation.

Sanggunian:
Chatrian, G., Petersen, M. & Lazarte, J. (1959).
Tumugon sa mga pag-click mula sa utak ng tao: Ang ilang malalim na mga obserbasyon sa electrographic. Electroencephalography at Clinical Neurophysiology, 12, 479-489. Cripe, F. (1986).
Ang musika ng rock bilang therapy para sa mga bata na may kakulangan sa atensiyon sa atensyon: Isang pag-aaral ng exploratory. Journal ng Music Therapy, 23 (1), 550-562. Dewitt, C. (1966).
Isang pagsisiyasat ng mga tugon sa sikolohikal at pag-uugali sa pagkuha ng ngipin sa mga bata. Journal of Dental Research, 45, 1637-1651. Frederick, J., Lubar, J., Rasey, H., Brim, S., & Blackburn, J. (1999).
Mga epekto ng 18.5 Hz audiovisual stimulation sa EEG amplitude sa vertex. Journal of Neurotherapy, 3 (3), 23-27. Gardner, W. & Licklider, J. (1959).
Auditory analgesia sa mga operasyon ng ngipin. Journal ng American Dental Association, 59, 1144-1149. Gardner, W., Licklider, J. & Weisz, A. (1960).
Pagsugpo ng sakit sa pamamagitan ng tunog, Agham, 132, 32. Kennerly, R. (2004).
QEEG analysis ng binaural beat audio entrainment: Isang pilot na pag-aaral.Journal ng Neurotherapy. Tomo 8, (2), 122. Lane, J., Kasian, S., Owens, J., & Marsh, G. (1998).
Ang binaural auditory beats ay nakakaapekto sa pagganap ng pag-iingat at kalooban. Physiology & Pag-uugali. Tomo 63, 2, 249-252. Si Lazaro, R. (1966).
Ang ilang mga prinsipyo ng sikolohikal na stress at ang kanilang kaugnayan sa dentika.
Journal ng Dental Research, 45, 1620-1626. Le Scouarnec, R., Poirier, R., Owens, J., & Gauthier, J. (2001).
Paggamit ng binaural beat tapes para sa paggamot ng pagkabalisa: isang pilot na pag-aaral ng kagustuhan sa tape at kinalabasan.Mga Alternatibong Therapies sa Kalusugan at Medisina, 7,(1), 58-63. Leonard, K., Telch, M., & Harrington, P. (1999).
Dissociation sa laboratoryo: Isang paghahambing ng mga diskarte. Pag-uugali ng Pag-uugali at Therapy, 37, 49-61. Manns, A., Miralles, R., & Adrian, H. (1981).
Ang application ng audio stimulation at electromyographic biofeedback sa bruxism at myofascial sakit na dysfunction syndrome.Operasyon sa bibig, 52 (3), 247-252. Monsey, H. (1960). Paunang ulat ng klinikal na pagiging epektibo ng audio-analgesia.Journal ng California Dental Association, 36, 432-437. Morosko, T. & Simmons, F. (1966).
Ang epekto ng audio-analgesia sa sakit sa threshold at tolerance ng sakit. Journal ng Dental Research, Tomo 45, 1608-1617. Morse, D. & Chow, E. (1993).
Ang Epekto ng RelaxodontTM utak ng pag-synchronise ng alon sa endodontic pagkabalisa: pagsusuri sa pamamagitan ng paglaban ng galvanic na balat, rate ng pulso, pisikal na reaksyon, at mga sagot sa questionnaire. International Journal of Psychosomatics, 40(1-4), 68-76. Oster, G. (1973).
Auditory beats sa utak. Siyentipiko Amerikano, X, 94-102. Schermer, R. (1960).
Analgesia gamit ang "Steregesic Portable". Gamot sa Militar, 125, 843-848. Sidney, B. (1962).
Audio-analgesia sa kasanayan sa bata: isang paunang pag-aaral. Journal ng American Pediatric Association, 7, 503-504. Siever, D. (2000).
Ang muling pagdiskubre ng teknolohiya ng audio-visual na entrainment. Hindi nai-publish na manuskrito. Siever, D. (2003).
Entrainment ng audio-visual: 1. Mga mekanismo ng kasaysayan at physiological.Biofeedback. 31 (2), 21-27. Stevens, L., Haga, Z., Queen, B., Brady, B., Adams, D., Gilbert, J., Vaughan, E., Leach, C, Nockels, P, McManus, P. (2003) .
Binaural matalo ang sapilitan aktibidad ng theta EEG at hypnotic pagkamaramdamin: Mga kontrobersyal na resulta at teknikal na pagsasaalang-alang American Journal of Clinical Hypnosis. Tomo 45, 4, 295-309. Ulam, F. (2006).
Ang isang pagsisiyasat sa mga epekto ng binaural beat frequency sa mga alon ng utak ng tao. Agham at Engineering. Tomo 67, 2-B, 1198. Wahbeh, H., Calabrese, C., Zwickey, H., at Zajdel. D. (2007).
Binaural beat teknolohiya sa mga tao: Isang pilot na pag-aaral upang masuri ang neuropsychologic, physiologic, at electroencephalographic effects. Ang Journal ng Alternatibong at Kumpletong Medisina, 13, 2, 199-206.