tez-tez so'raladigan savollar

DAVIDDAN FOYDALANGANIMDA NIMA BO'LADI?

DAVID-dan foydalanganda bir qator narsalar mavjud:

1) Sizning EEG faolligingiz o'zgartirilmoqda - AVE chastotasi o'zgargani sayin, miyadagi chastota ham o'zgaradi - bu juda oson! Masalan, bizning Feeling Better sessiyalarimiz chap frontal alfa bostirilishi bilan miya to'lqinlarini qayta tiklaydi va o'ng frontal alfa normal darajaga ko'tariladi.

2) Siz tarqoq bo'lmoqdasiz - AVE-dan foydalanganda, siz hozirgi lahzaga tushasiz va kundalik qiyinchiliklar, og'ir kunlar, to'lovlarni to'lash, xavotirlar, tahdidlar yoki xavotirlar bilan bog'liq fikrlarni qoldirasiz va nosog'lom ruhiy "suhbatni" to'xtatasiz. Ajralish, chuqur mulohaza yuritish paytida yuz berganidek, fikrlarni va tana xabardorligidan o'zini "ajratish" ni o'z ichiga oladi. Ajralish to'g'ri qo'llaniladigan AVEdan to'rtdan sakkiz daqiqagacha boshlanadi.

3) Sizning limbik tizimingiz barqarorlashmoqda - Tana tinchlanadi, nafasingiz ritmik bo'ladi, qo'llaringiz qiziydi va mushaklaringiz bo'shashadi.

4) Bir qator neyrotransmitterlar ishlab chiqarilmoqda - Odamlar tushkunlikka kayfiyatda serotonin va norepinefrin darajasi past. Umumiy farovonlikni oshirish uchun AVE miya serotonin va norepinefrin darajasini oshiradi.

5) Sizning miyadagi qon oqimingiz ko'paymoqda - CBF ruhiy kasalliklarning ko'p shakllari, shu jumladan bezovtalik, tushkunlik, diqqat muammolari, xulq-atvorning buzilishi va kognitiv funktsiyaning buzilishi bilan bog'liq. CBF biz yoshga qarab pasayishga moyildir, ko'pincha kognitiv pasayishga olib keladi. Odamlar boshdan kechirmoqda tushkunlikka kayfiyat odatda chap frontal va prefrontal loblarda CBF ning past darajalariga ega.

AUDIO-VISUAL KORXONA (AVE) NIMA?

AVE miya to'lqinlari faoliyatiga ta'sir qilish uchun 1-25 gts chastotada turli xil chastotalardagi tovushlarni quloqlarga pulsatsiya qilish uchun ko'zlar va naushniklarda chiroqlarni yoqishda foydalanadi. Miya stimullarni kuzatib borish uchun tezlashadi yoki sekinlashadi.

QANDAY SESSIYALARNI FOYDALANIShIM MUMKIN? IKKINChI Sessiyalardan FOYDALANIShIM MUMKINMI? DAVIDDAN QANDAY QILIB BERAMAN?

Bu DAVID-dan nimani foydalanayotganingiz va qanday natijalarga erishmoqchi ekanligingizga bog'liq. Odatda odamlar har kuni yoki boshqa kunlarda DAVID-dan foydalanishadi. Agar xohlasangiz, lekin undan ko'proq foydalanishingiz mumkin. Ko'p odamlar ertalab SMR-sessiyani va tushdan keyin yoki kechqurun tasalli beruvchi Schumann sessiyasidan foydalanadilar. Agar siz uyg'ongan bo'lsangiz, lekin kechasi uxlashga qiynalayotgan bo'lsangiz, kechqurun ishdan bo'shashingizdan oldin seansdan foydalanishingiz yoki yarim kechada mashg'ulot o'tkazishingiz mumkin.

MUSTAQILDAN KO'RSATGAN HAR QANDAY O'ZGARTIRA OLADI?

Bu sizning AVE-ni qanchalik tez-tez ishlatayotganingizga va uni nimadan foydalanayotganingizga bog'liq bo'ladi ... Turli xil maqsadlar uchun AVE-dan foydalanayotgan har xil odamlar turli xil natijalarni ko'rishadi. Ba'zi odamlar bir marta ishlatgandan so'ng natijalarni sezishadi! Odatda, odatda haftasiga besh marta AVE-dan foydalanayotgan odamlar ikki yoki to'rt hafta ichida sezilarli natijalarni sezishadi.

BRAIN DUNYOSI NIMA?

Bizning miyamiz "tozalovchi" elektr zaryadlarini keltirib chiqaradi. Bu zaryadlar miya to'lqinining tuzilishi sifatida ma'lum bo'lgan ritmni yaratadi. Ushbu naqshlarni elektroansefalograf (EEG) asboblari orqali kuzatish mumkin. EEGlar bir vaqtning o'zida ko'p miqdordagi neyronlarning yonishini qayd qiladi va o'lchaydi. Miya to'lqini naqshlari odatda to'rt xil toifaga birlashtirilgan: beta, alfa, teta va delta. Ushbu miya to'lqinlarining har biri turli xil fikrlash holatlari bilan bog'liq.

BETA to'lqinlari

Beta to'lqinlari tez, past amplituda to'lqinlar sekundiga 14 dan 40 martagacha (Hz). Beta miya to'lqinining shakllanishi ongning uyg'oq va ogoh holatida tabiiy ravishda hosil bo'ladi. Beta to'lqinlari siz diqqatni jamlashni talab qiladigan har qanday vazifani bajarganingizda ishlab chiqariladi.

ALPHA WAVES

Alfa to'lqinlari 8 va 13 Gts oralig'ida tebranadi. Alfa to'lqinlari sensorli dam olishda (masalan, ko'zlar yopilganda), aqliy gevşeme, chuqur yengillik, meditatsiya yoki ongni tinchlantirish paytida paydo bo'ladi. Alfa to'lqinlari meditatorlarning istalgan natijasidir. An'anaviy meditatsiya usullari yaxshi alfa to'lqinlarini hosil qilish uchun 10 yillik amaliyotni talab qilishi mumkin.

Alfa miya to'lqin ritmlari:

(1) tinch tuyg'ular

(2) qo'llar va oyoqlar iliq

(3) farovonlik hissi

(4) yaxshilangan uyqu

(5) akademik ko'rsatkichlarning yaxshilanishi

(6) ish joyida samaradorlikni oshirish

(7) bezovtalikni kamaytirish

(8) immunitetning yaxshilanishi

Eynshteyn kabi ko'plab ijodiy daholar yarim doimiy alfa holatida bo'lgan deb ishoniladi. Bu tirishqoq odamlarning aksariyati maktabda past baholarga ega edilar va ular sekin o'quvchilar deb hisoblanar edilar. Ehtimol, ular darsga e'tibor berish uchun juda band edilar.

ALPHA / THETA Chegarasi

Ushbu mashg'ulotlar Schumann rezonansi va shtatning beshta meditatsiyasi. Alfa / Teta chegarasida (7 dan 8 Gts) ajoyib g'oyalar va shaxsiy o'zgarish tajribalari ro'y beradi. Bolalikdan g'azablangan, xafa bo'lgan yoki ko'milgan, xotirali xotiralar tezroq eriydi.

TAVSIYA

Teta to'lqinlari 4 dan 8 Gts gacha. Odatda bu tush yoki "alacakaranlık" holati deb ataladi. Teta gipnogogik holatlar, REM va tush ko'rish bilan bog'liq. Ushbu holatda xotira rivojlanishi yaxshilanadi. Teta miya to'lqini holatida xotira yaxshilanadi (ayniqsa uzoq muddatli xotira) va ongsiz materiallarga, hurmatga sazovor narsalar, bepul uyushmalar, to'satdan idrok va ijodiy g'oyalarga kirish kengayadi. Bu sirli, qiyin vaziyat. Uzoq vaqt davomida tadqiqotchilar miyaning bu holatini o'rgana olmadilar, chunki sub'ektlar uxlamasdan (bu katta miqdordagi tetani keltirib chiqaradigan) biron bir vaqt davomida ushbu holatni ushlab turishga qiynalgan edi.

XAVF BERADI

Bu ritm uyqu holatida kuzatiladi. Biz uxlayotganimizda dominant tabiiy miya to'lqini deltaga aylanadi. Delta to'lqinlari 1 dan 4 Gts gacha chastotali miya to'lqinlarining eng sekinidir. Deltada bo'lganlarida odamlar ozgina ongli holatda bo'lishlari mumkinligi haqida dalillar ko'payib bormoqda.

Miya to'lqinining barcha holatlari muhim aqliy funktsiyalarga xizmat qiladi. Ammo, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tabiiy, sog'lom alfa ritmi 10 Gts ga juda yaqin. Bugungi turmush tarzida, tinch, ong / tana uslubiga qaytish har qanday davr uchun qiyin bo'lib qoldi. Ushbu qiyinchilik tanadagi va ongdagi kasallik, kasallik va kasalliklarni keltirib chiqaradi. Aynan shuning uchun alfa yuqori darajasiga qaytish uchun miyamizni qayta o'rganish yoki qayta tayyorlash juda muhimdir. Sekin alfa, alfa / teta chegarasi va teta sekin miya to'lqinining ruhiy kasalliklarini ko'rsatishi mumkin. Boshning yopiq shikastlanishi, fibromialgiya va kognitiv buzilishlar miya sekin to'lqinlarining ortiqcha miqdorini o'z ichiga oladi.

NIMA O'TKAZIShIM TANLANMOQDA?

Mashg'ulotni boshlaganingizda, ko'zlar intensivligini (yorqinligini) qulay darajaga qo'ying. Yorqinlik darajasi yanada yorqin ranglar va "aniqroq" naqshlarni yaratadi. Ammo haddan tashqari oshirib yubormaslikka ehtiyot bo'ling. Bolalar va bosh og'rig'iga moyil bo'lganlar intensivlikni past darajada ushlab turish uchun ehtiyot bo'lishlari kerak. Shunga qaramay, tajribangiz qanchalik qulay bo'lsa, natijalaringiz shuncha yaxshi bo'ladi.

BETA SESSIYALARIDAN QANDAY FOYDALANIShIM MUMKIN?

Beta chastotalarida stimulyatsiya neyro-stimulyator vazifasini bajaradi. Ertalabki beta stimulyatsiyasi kunni boshlashning eng yaxshi usuli va qahvani zo'r o'rnini bosadigan narsa! Odatda, etarli uyqu va kofeinsiz ertalab uyg'onish shabada bo'ladi. Yangi vaziyatlarga duch kelganida bezovtalikni boshdan kechirayotgan odamlar, birinchi marta DAVID-dan foydalanib, beta-sessiyalardan foydalansinlar. Diqqat etishmovchiligi (ADD) bo'lgan bolalar beta-sessiyalarni foydali va tinchlantiruvchi deb bilishadi. Beta seanslari kognitiv funktsiyalarni rivojlantirish uchun, diqqat markazida yordam berish uchun ishlatiladi va doimiy alfa yoki teta faolligi odatdagidan yuqori bo'lgan sekin miya kasalliklarini davolashda keng qo'llaniladi. Beta chastotalari ichki, o'ziga xos bo'lmagan tashvishlarni davolashda ham foydali bo'ldi.

ALFHA Sessiyalaridan Qachon QANDAY FOYDALANIShIM MUMKIN?

Chuqur yengillik yoki meditatsiya bilan shug'ullanishni istaganingizda, alfa-seanslarning har qandayidan foydalanishingiz mumkin. Alfa seanslari, ayniqsa, tashqi tashvish va yuqori qo'zg'alish bo'lsa (o'tirolmay) yoki shikastlanishdan keyingi stress buzilishida (TSSB) ayniqsa foydalidir. Birinchi marta alfa-sessiyadan foydalanganda, 15 dan 30 minutgacha bo'lgan qisqa seanslardan boshlang. Mashg'ulotdan to'rt soat oldin kofein ichmang. Bir hafta yoki undan ko'proq vaqt o'tgach, mashg'ulotlar davomiyligini oshiring.

QANDAY QILIB Sessiyalardan FOYDALANIShIM MUMKIN?

Teta seanslari bir necha haftadan so'ng, alfa-sessiyalarda meditatsiya va chuqur yengillikka erishilgandan so'ng eng samarali hisoblanadi. Teta mashg'ulotlari vaziyatlarga yangi hissiy munosabatlarni o'rganish va ijodkorlikni rivojlantirish va rag'batlantirish uchun samarali.

DAVLAT SESSIYALARIDAN QANDAY FOYDALANIShIM MUMKIN?

Uyg'oq bo'lish maqsadga muvofiq va foydali bo'lgan boshqa mashg'ulotlardan farqli o'laroq, uxlash delta seanslari uchun kerakli natijadir. Delta seanslari ba'zida band kundan keyin yuzaga keladigan "suhbatdoshni" o'chirishga yordam beradi. Ushbu mashg'ulotlar og'riqni boshdan kechirayotgan odamlar uchun ham foydalidir. "Aqliy tuman" ga duch kelgan odamlar yotishdan oldin delta seanslaridan foydalanib, kun davomida beta-sessiyadan foydalanishlari mumkin. Siz uxlab qolishingizga yoki qayta tiklanadigan uyquni boshdan kechirishingizga yordam berish uchun nafaqaga chiqqaningizda delta seansini o'tkazing. Seans avtomatik ravishda tugaydi. Aksariyat foydalanuvchilar tun davomida behush holda ko'zoynak va minigarniturani olib tashlashadi.

DUAL FAOLIYaTLI Sessiyalar to'g'risida nima deyish mumkin?

SMR / Beta seanslari neyrofeiksiyada keng qo'llaniladigan chastotalarda. Ushbu mashg'ulotlar diqqatni yaxshilash uchun chap miya faoliyatini kuchaytirish va giperaktivlik va chalg'itishni kamaytirish uchun o'ng miyani bo'shashtirish orqali o'rganishga yordam beradi.

Alpha / Theta aralash sessiyalari chuqur va tetiklik baxsh etadi. Ular, shuningdek, xotiralarni eslashda samarali.

Delta / Theta seansi chuqur dam olish uchun ishlatilishi mumkin.

DOVUD DASTURINI O'RGANISh MUMKINMI?

Teta paytida foydalanuvchi foydalanuvchiga ma'lumot berilsa, o'rganish tezlashishi mumkin, ammo u foydalanuvchidan uxlamaslikni talab qiladi. Agar bunga erishilsa, foydalanuvchi "Passiv-xabardorlik" deb nomlanuvchi miya to'lqini naqshini kiritadi. Ushbu naqsh seansdan so'ng darhol paydo bo'ladi va bir necha soat davom etadi. Bu vaqt ichida foydalanuvchi juda bo'shashgan yoki passiv bo'lib qoladi va shunga qaramay hushyor bo'ladi. Bu "kitoblarni urish" uchun yaxshi vaqt.

VIZALIZATSIYA UChUN DAVIDNI QANDAY FOYDALANAMAN?

Asrlar davomida odamlar hayot sifatini oshirish uchun vizualizatsiya va tasvirlardan foydalanganlar. Tasvir nafaqat ko'rish, balki hid, ta'm, tovush va teginish bilan ham bog'liq. Aniqroq odam bu hislarni o'z tasavvurida yaratishga qodir bo'lsa, kerakli natijalarga erishish ehtimoli keskin oshadi.

Vizualizatsiya istalmagan xatti-harakatlar yoki javoblarni almashtirish uchun kuchli vositadir. Masalan, tashvishlanish, qo'rquv, jahl, ovqatlanish, chekish yoki stress holatida boshqa xatti-harakatlarga javob berishingiz mumkin. Siz ushbu xatti-harakatlarni xotirjamlik, qabul qilish, o'zingizni tutish yoki boshqa orzu qilingan harakatlar bilan almashtirishni xohlaysiz. Ushbu yangi javoblarni quyidagi tartib yordamida ingl.

  • Teta sessiyasini tanlang.
  • Mashg'ulot paytida ongli ravishda boshqarish uchun ko'zoynakning qizg'inligini kamaytiring.
  • Noqulay javob paydo bo'lgan vaziyatda o'zingizni aniq tasavvur qiling. Vaziyat odatda javob boshlanadi qadar vaziyatni ingl. Odatiy javobingizni ingl.
  • Keyin o'zingizni yangi javob bilan tasavvur qiling. Sahnaning qolgan qismini xuddi hozir sodir bo'layotganday tasavvur qiling. Yangi his-tuyg'ularni, teginish, ko'rish, muloqot va hattoki hidni qo'shing. Nafas olish va mushaklarning ohangiga e'tibor bering. Yaqinlaringizga tegishli bo'lgan vaziyatlarda, bu odamlarga yaqinlik, tushunish va ularga g'amxo'rlik his qilish uchun qo'lingizdan kelganini qiling.
  • Ushbu jarayonni sessiya davomida bir necha bor ingl.
  • Ba'zida seans paytida xabardorligingizni yo'qotishingiz mumkin. Bilishingiz bilanoq, yana vizualizatsiya qilishni boshlang.

DAVID yorqin tasvirlarni yaratishga yordam beradigan bo'lsa-da, siz o'zingiz boshqaradigan rasmlaringizni ongli ravishda boshqarishda qiyinchiliklarga duch kelishingiz mumkin. Bu ko'zlaridagi chiroqlar juda yorug 'va / yoki ohanglar juda baland bo'lsa va kirish joyi juda taniqli bo'lib, barcha beta-aktivlik bostirilganda yuz berishi mumkin. Miya to'lqinlari faolligining beta komponenti boshqariladigan tasvirlarni ongli ravishda boshqarish uchun zarurdir. Kengaytirilgan tasvirning maqbul aralashmasiga erishish va vizualizatsiyani ongli ravishda boshqarish uchun, pastroq intensivlik parametrini tanlash va / yoki ohanglarni pasaytirish foydali bo'lishi mumkin.

DAVIDDAN FOYDALANIShDAN ALKOHOL, KAFEIN YOKI BOSHQA GARUVLARDAN FOYDALANAMAN?

DAVIDdan foydalanganda kofeinni iloji boricha tezroq iste'mol qilish foydali bo'ladi. Kofein umumiy parvoz yoki jangovar javob beradi, tanani charchatadi va sabab bo'ladi uyqusizlik va yana bir reaktiv qiladi - xiralikni keltirib chiqaradi. DAVID dan foydalanganda spirtli ichimliklarni yoki ongni o'zgartiradigan dorilarni qabul qilmaslikni maslahat beramiz. Agar biron bir buyurilgan dori-darmonga ega bo'lsangiz, dozani o'zgartirmasdan oldin, shifokoringiz bilan maslahatlashishingizni maslahat beramiz.

KO'ZLARIMNI OChIB BERIShIM Yo YoMO Sessiya davomida uyg'onishim yoki YoQILIShIMNI O'ZIMIZNI O'TIShIM?

Aksariyat odamlar DAVIDni ko'zlarini yumib olishni afzal ko'rishadi, ammo bu ham yaxshi. Bu foydalanuvchiga yanada xotirjam va dam olishga imkon beradi. Bundan tashqari, ko'zingizni yumib, ko'z qovoqlari ko'rish pardasi bo'lib xizmat qiladi. Agar siz vizual tarzda yoki o'rganish uchun mashg'ulotdan foydalanayotgan bo'lsangiz, hushyor turishingiz tavsiya etiladi, shunda tasviringizni ongli ravishda tanlashingiz mumkin. DAVIDni umumiy yengillik uchun ishlatganda, ko'pchilik uxlashni yaxshi ko'radi.

BOShQA QOLIShNI HOZIRLAMAN, QANDAY HAVO BERAMAN?

Ko'pincha, alfa va / yoki teta chastotasini (5 dan 7 Gts) ishlatadigan seanslardan foydalanganda foydalanuvchi osongina uxlab qoladi. Agar siz buni oldini olishni xohlasangiz, bo'shashgan musiqangizni CD (yoki audio-kassetali lenta) bilan mashg'ulotingiz bilan yoki to'shakda yotganingizda, tirsagingizni to'shagida dam olishga imkon berib, qo'lingizni ko'taring. Siz uxlayotganingizda bilagingiz tushadi. Ushbu harakat sizga uxlayotganingizni anglashga imkon beradi. Vaqti-vaqti bilan tovush chiqaradigan xonadagi narsa sizni xabardorlik zonasida saqlashga yordam beradi.

DAVIDDAN FOYDALANIShDA QANDAY CDSlardan FOYDALANMAYMAN?

O'zingizning mashg'ulotlaringizni yaxshilash uchun har qanday yengillik, "o'zini o'zi yaxshilash" yoki ijodkorlik kompakt-disklaridan foydalanishingiz mumkin. Siz o'zingizga yoqqan har qanday musiqani ijro etishingiz mumkin (shunchaki dam olish seanslari uchun jim, sekin musiqa kerakligini yodda tuting). O'zingizning seansingiz bilan musiqani qanday sinxronlashtirishni tushuntirib beradigan ushbu videoni tomosha qiling.

BINAURAL NARSALAR QANDAY?

Binaural urishlar minigarnituraning har ikki tomonida alohida-alohida ikki xil ohangda turli xil tovushlar o'ynalganda ro'y beradi. Binaural urishlar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Deyv Sieverning maqolasiga qarang.

DISSOCIATSIYA NIMA?

Ajralish - bu hissiyotlar, xotiralar, fikrlar va jismoniy sezgilar ongdan chiqib ketadigan jarayon. Bo'lishish meditatsiya, jismoniy mashqlar, yaxshi kitob o'qish, katta yo'lda haydash, kino tomosha qilish yoki sport tadbiridan zavq olishda ro'y berishi mumkin.

KORXONA NIMA?

O'qitish - bu miya tashqi stimullar bilan sinxronlanadigan va rezonanslashadigan jarayon.

NIMA BU HRV (YURAK REYTINGA MUVOFIQLIK)?

HRV bu, asosan, haddan tashqari, asabiy va / yoki tashvishlanayotganda tez-tez yuzaki, tez nafas oladigan zerikarli odamlar uchun qo'llaniladigan yengillik usuli. Eshitish vositasi orqali yurak urishini tinglab, odamlar ikkita yurak urishi uchun chuqurga (ko'kragiga emas) chuqur nafas olishni nazorat qilishlari va ikkita urish uchun nafas olishlari mumkin. Nafas olish aylanishi sessiyalarning boshida taxminan sakkiz soniyani tashkil qilishi va sessiya davom etar ekan, o'n soniyagacha cho'zilishi kerak.

MAKTABNING MUVOFIQI NIMA?

Shumann rezonansi (tezligi 7.83 Gts) - bu elektromagnit nurlanishning butun dunyo bo'ylab harakatlanishiga sekundiga necha marta. Ushbu hisob-kitob sekundiga 186,273 mil (299,775,730 metr) bo'sh havo yoki vakuum orqali yorug'lik tezligiga asoslanadi. Olimlar elektromagnit nurlanishni Yerning aylanasi atrofida 23,789 mil (38,285,533 metr) sekundiga 7.83 inqilob sifatida o'lchashdi. Paranormal faoliyat bilan shug'ullanadigan ko'p odamlar Schumann Rezonansi bilan bir xil chastotada (stavkada) miya to'lqini naqshini ishlab chiqarishi kuzatilgan.

MEN SENSORY MOTOR RHYTHM (SMR) NIMA?

SMR - bu miyaning sezgir motorli korteksida yuzaga keladigan miya to'lqin ritmi. Uning chastotasi odatda 12 dan 15 Gts gacha. Haqiqatan ham faqat SMR, agar bu chastota sensori vosita chizig'ida aniqlansa, ko'pgina klinisyenlar SMR atamasini miyada qaerda bo'lmasin, chastota diapazonini tasvirlash uchun ishlatadilar.

SOFT NIMA O'ChIRADI TM?

Yumshoq o'chirilganTM Ko'zlardagi chiroqlarning intensivligi va ohanglar bir vaqtning o'zida va asta-sekin tushganda, seansni tugatishning yumshoq usulini ta'minlaganida sodir bo'ladi. Yorug'lik va tovush stimulyatsiyasi to'satdan to'xtaganda, foydalanuvchi engil ko'ngil aynish va / yoki bosh aylanishiga duch kelishi mumkin, bu somnatik zarba deb nomlanadi.

FOTOSURATNING BOSHQARIShIDAN O'TKAZILGAN MUHIM BO'LGAN IKKINChI KIMLAR KIM? Ular qachon bu narsani kashf etdilar?

Adrian va Matthews 1934 yilda.

AVE BIRINCHI Qachon QONUNChILIKDAN FOYDALANGAN?

1958 yildan beri ushbu mashina Sidney Shnayder tomonidan yaratilgan "Miya to'lqinlari" sinxronizatori bo'lib, u asosan stomatologik muolajalar paytida va jarrohlik amaliyotida bo'lgan bemorlarda og'riqni kamaytirish uchun hipnotik induksiya va og'riqni kamaytirish uchun ishlatilgan.

DOVUD UChUN FOYDALANUVChILARNING QAYSI QO'YIShLARI BO'LADI?

DAVID uchun juda ko'p foydalanish mavjud. Masalan, Diqqat etishmasligi buzilishi uchun juda samarali. Shuningdek, AVE tashvish, faslli ta'sirchan buzuqlik (SAD), post-travmatik stressning buzilishi (TSSB) va travmadan xalos bo'lish uchun muvaffaqiyatli ishlatilgan. Fibromiyalji, surunkali charchoq sindromi (CFS) va hayzdan oldingi sindrom (PMS) kabi miya to'lqinlarining past buzilishlarida yordam berish juda foydali ekanligi aniqlandi. DAVID uyquni boshlashga yordam berish va uxlash sifatini yaxshilash uchun ham foydalidir. Keksa fuqarolar DAVID-dan foydalanganda bilish va muvozanat yaxshilanganligini namoyish etdilar.

HAR QANDAY Yon ta'sir ko'rsatadimi?

To'g'ri ishlab chiqilgan uskunalar bilan yon ta'siri kam uchraydi. Noto'g'ri foydalanish tashvishlarni kuchaytirishi yoki odamni "xiralashgan" holga keltirishi mumkin. Yaxshiyamki, vaqti-vaqti bilan noto'g'ri ishlatishdan kelib chiqadigan salbiy yon ta'siri hech qachon doimiy bo'lmaydi va bir kun ichida yo'qolmaydi. To'g'ri sessiyani to'g'ri mo'ljallangan qurilma bilan ishlatish juda muhimdir.

DOVUD JAW TENSIONNI VA TMJ TENSIYASINI VA O'YINNI OLDINI YO'QTIRADIMI?

Ha. Miofasiyal, elka va / yoki TMJ og'rig'i bilan og'rigan odamlarning ko'plari seansdan so'ng 10 minut ichida yengillikni his qila boshlaydilar.

DOVUD DUNYoDAGI QON TO'G'RISIDA MUMKINMI?

Ha. PET tekshiruvi va FMRI tekshiruvi miya disfunktsiyasining aksariyati miyaning qon aylanishining yomon elementi va miyaning turli hududlarida metabolizmni o'z ichiga oladi. Fox & Raichle fikriga ko'ra, fotik stimulyatsiya miya qon oqimini 28% gacha oshirishi mumkin.

Dovud o'n olti odamga zo'ravonlikni qaytarishga yordam beradimi?

Ha. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, alfa miya to'lqinlari diapazonida (7 - 10 Gts) odatda olti daqiqa ichida chuqur yengillik paydo bo'ladi.

AVE MEDITASIYA O'ZINGIZMI?

Bu ishlatilgan seansga qarab bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, aksariyat hollarda, odatda 10 daqiqada, AVE ko'p yillik tajribaga ega Zen meditatorlari kabi bir xil miya to'lqinlarini yaratishi mumkin.

DOVUD MO'JIZANI O'ZGARTIRADI

Ha. DAVID tizimlari ikki jabhada ishlaydi. Pol Sheely tomonidan o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, 30 daqiqalik oq yorug'lik AVE serotoninni 23 foizga va norepinefrinni 18 foizga oshiradi. Bundan tashqari, tushkunlik har doim EEGda chap va o'ng frontal mintaqalar orasidagi alfa assimetriyasi sifatida namoyon bo'ladi, chap tomonda ko'proq alfa mavjud. Alfa - "harakatsiz" ritm, shuning uchun "baxtli" chap tomoni egilib, so'ngra tark etadi tushkunlikka/ boshqaruvdagi tashvishli o'ng tomon. Miya faoliyatini normallashtiradigan alfa / beta-sessiyalarimiz yordamida ushbu assimetriyani kamaytirish mumkin. Alfa / beta sessiyalari odatda tashvishlarni kamaytiradi.

JINF MAHSULOTLARIDA KAFOLAT NIMA?

Barcha mahsulotlarimiz qismlar va mehnatning barcha kamchiliklari bo'yicha bir yillik kafolati bilan qoplangan.