tez-tez so'raladigan savollar

Dovuddan foydalanganda nima bo'layapti?

DAVIDdan foydalanishda davom etayotgan bir qator narsalar mavjud:

1) Sizning EEG faolligingiz o'zgartirilmoqda - AVE chastotasi o'zgarganda, miyadagi chastota ham o'zgaradi - bu juda oson! Masalan, bizning Feeling Better mashg'ulotlari chap frontal alfani bostirish orqali miya to'lqinlarini qayta tiklaydi va o'ng frontal alfani normal darajaga ko'taradi.

2) Siz tarqoq bo'lmoqdasiz - AVE-dan foydalanganda, siz hozirgi lahzaga tushasiz va kundalik qiyinchiliklar, og'ir kunlar, to'lovlarni to'lash, xavotirlar, tahdidlar yoki xavotirlar bilan bog'liq fikrlarni qoldirasiz va nosog'lom ruhiy "suhbatni" to'xtatasiz. Ajralish, chuqur mulohaza yuritish paytida yuz berganidek, fikrlarni va tana xabardorligidan o'zini "ajratish" ni o'z ichiga oladi. Ajralish to'g'ri qo'llaniladigan AVEdan to'rtdan sakkiz daqiqagacha boshlanadi.

3) Sizning limbik tizimingiz barqarorlashmoqda - Tana tinchlanadi, nafasingiz ritmik bo'ladi, qo'llaringiz qiziydi va mushaklaringiz bo'shashadi.

4) Bir qator neyrotransmitterlar ishlab chiqarilmoqda - Odamlar tushkunlikka kayfiyatda serotonin va norepinefrin darajasi past. Umumiy farovonlikni oshirish uchun AVE miya serotonin va norepinefrin darajasini oshiradi.

5) Miya qon oqimingiz ko'paymoqda - CBF ruhiy kasalliklarning ko'plab shakllari, shu jumladan tashvish, depressiya, diqqat muammolari, xatti-harakatlarning buzilishi va kognitiv funktsiyalarning buzilishi bilan bog'liq. Bizning yoshimiz tez-tez kognitiv pasayishni keltirib chiqarganda, CBF pasayishga intiladi. Odamlar boshdan kechirmoqda tushkunlikka kayfiyat odatda chap frontal va prefrontal loblarda CBF ning past darajalariga ega.

AUDIO-VISUAL KORXONA (AVE) NIMA?

AVE miya to'lqinlari faoliyatiga ta'sir qilish uchun 1-25 gts chastotada turli xil chastotalardagi tovushlarni quloqlarga pulsatsiya qilish uchun ko'zlar va naushniklarda chiroqlarni yoqishda foydalanadi. Miya stimullarni kuzatib borish uchun tezlashadi yoki sekinlashadi.

QANDAY SESSIYALARNI FOYDALANIShIM MUMKIN? IKKINChI Sessiyalardan FOYDALANIShIM MUMKINMI? DAVIDDAN QANDAY QILIB BERAMAN?

Bu DAVID-dan nima uchun foydalanayotganingizga va qanday natijalarga erishishingizga bog'liq. Odatda odamlar DAVIDdan har kuni yoki har kuni foydalanadilar. Agar xohlasangiz, tez-tez foydalanishingiz mumkin. Ertalab SMR sessiyasidan va tushdan keyin yoki kechqurun Shumanning tasalli sessiyasidan foydalanadiganlar ko'p. Kechqurun nafaqaga chiqmasdan oldin mashg'ulotdan foydalanishingiz mumkin yoki agar siz uyg'ongan bo'lsangiz, lekin uxlab qolish qiyin bo'lsa, kechaning yarmida mashg'ulot o'tkazishingiz mumkin.

MUSTAQILDAN KO'RSATGAN HAR QANDAY O'ZGARTIRA OLADI?

Bu sizning AVE-ni qanchalik tez-tez ishlatayotganingizga va uni nimadan foydalanayotganingizga bog'liq bo'ladi ... Turli xil maqsadlar uchun AVE-dan foydalanayotgan har xil odamlar turli xil natijalarni ko'rishadi. Ba'zi odamlar bir marta ishlatgandan so'ng natijalarni sezishadi! Odatda, odatda haftasiga besh marta AVE-dan foydalanayotgan odamlar ikki yoki to'rt hafta ichida sezilarli natijalarni sezishadi.

Miya to'lqinlari nima?

Bizning miyamiz "supuruvchi" elektr zaryadlarini ishlab chiqaradi. Ushbu zaryadlar miya to'lqinlari naqshlari deb nomlangan ritmni yaratadi. Ushbu naqshlarni elektroensefalograf (EEG) asboblari orqali kuzatish mumkin. EEGlar bir xilda otilgan neyronlarning katta miqdorini qayd qiladi va o'lchaydi. Miya to'lqinlari naqshlari odatda to'rt xil toifaga birlashtirilgan: beta, alfa, teta va delta. Ushbu miya to'lqinlarining har biri turli xil ruhiy holatlar bilan bog'liq.

BETA to'lqinlari

Beta to'lqinlar tez, past amplituda to'lqinlar bo'lib, soniyasiga 14 dan 40 martagacha (Hz). Beta miya to'lqinlari hushyor va hushyor holatda bo'lganida tabiiy ravishda hosil bo'ladi. Beta to'lqinlar diqqatni jamlashni talab qiladigan har qanday vazifani bajarishda paydo bo'ladi.

ALPHA WAVES

Alfa to'lqinlari 8 dan 13 Gts gacha tebranadi. Alfa to'lqinlari sezgir dam olish paytida (masalan, ko'zlar yopiq), intellektual bo'shashish, chuqur bo'shashish, meditatsiya yoki ongni tinchlantirish paytida paydo bo'ladi. Alfa to'lqinlari meditatorlarning kerakli natijalaridir. An'anaviy meditatsiya usullari yaxshi alfa to'lqinlarni hosil qilish uchun 10 yillik amaliyotni talab qilishi mumkin.

Alfa miya to'lqin ritmlari:

(1) tinch tuyg'ular

(2) qo'llar va oyoqlar iliq

(3) farovonlik hissi

(4) yaxshilangan uyqu

(5) akademik ko'rsatkichlarning yaxshilanishi

(6) ish joyida samaradorlikni oshirish

(7) bezovtalikni kamaytirish

(8) immunitetning yaxshilanishi

Eynshteyn kabi ko'plab ijodiy daholar yarim doimiy alfa holatida bo'lgan deb ishoniladi. Ushbu aqlli odamlarning aksariyati maktabda past bahoga ega edilar va sekin o'rganishadi deb o'ylashdi. Ehtimol, ular ijod bilan mashg'ul bo'lib, darsga e'tibor berishni xohlamaydilar.

ALPHA / THETA BORDER

Ushbu mashg'ulotlar Shumann rezonansi va davlat beshta meditatsiyasi. Alfa / Teta chegarasida (7 dan 8 Gts gacha) ajoyib tushuncha va shaxsiy o'zgaruvchan tajribalar sodir bo'ladi. Bolalikdan g'azab, g'azab yoki ko'milgan, bezovta qiluvchi xotiralar tezroq eriydi.

Theta to'lqinlari

Teta to'lqinlari 4 dan 8 gigacha. Bu odatda tush yoki "alacakaranlık" holati deb nomlanadi. Theta gipnogogik holatlar, REM va tush ko'rish bilan bog'liq. Xotirani rivojlantirish bu holatda yaxshilanadi. Teta miya to'lqini holatida xotira yaxshilanadi (xususan uzoq muddatli xotira) va ongsiz materiallarga, erkin ma'lumotlarga, erkin assotsiatsiyaga, to'satdan tushuncha va ijodiy g'oyalarga kirish imkoniyati oshadi. Bu sirli, tushunarsiz ruhiy holat. Uzoq vaqt davomida tadqiqotchilar ushbu miya holatini o'rgana olmaydilar, chunki mavzular har qanday vaqt davomida uxlab qolmasdan bu holatni saqlab qolish qiyin bo'lgan (bu juda ko'p miqdorda teta hosil qiladi).

Delta to'lqinlari

Ushbu ritm uxlab yotgan holatda kuzatiladi. Biz uxlab qolsak, tabiiy tabiiy miya to'lqini deltaga aylanadi. Delta to'lqinlari - bu chastotada 1 dan 4 Gts gacha bo'lgan eng sekin miya to'lqinlari. Delta paytida shaxslar ozgina ongli holatni saqlab qolishlariga oid dalillar ko'paymoqda.

Miya to'lqinlarining barcha holatlari muhim aqliy funktsiyalarga xizmat qiladi. Biroq, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, tabiiy, sog'lom alfa ritmi 10 Hz ga juda yaqin. Bugungi hayot tarzida tinch, aqliy / tanaviy hayot tarziga qaytishni istalgan vaqtga erishish va saqlab qolish qiyin bo'ldi. Ushbu qiyinchilik tanadagi va ongdagi kasalliklarni, kasalliklarni va tartibsizliklarni keltirib chiqaradi. Shuning uchun biz alfaning yuqori darajalariga qaytish uchun miyamizni qayta o'rganish yoki qayta o'qitish juda muhimdir. Sekin alfa, alfa / teta chegarasi va teta miya to'lqinlarining sekinlashuvini ko'rsatishi mumkin. Yopiq bosh jarohati, fibromiyalgiya va kognitiv buzilishlar bu sekin miya to'lqinlarining ortiqcha miqdorini o'z ichiga oladi.

Qanday intensivlikni belgilashni tanlashim kerak?

Mashg'ulotni boshlaganingizda, ko'zning intensivligini (yorqinligini) qulay darajaga sozlang. Yorqinroq intensivlik darajasi yanada yorqin ranglar va "o'tkirroq" naqshlarni yaratadi. Biroq, haddan tashqari stimulyatsiya qilmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Bosh og'rig'iga chalingan bolalar va odamlar intensivlikni pastroq bo'lishiga ehtiyot bo'lishlari kerak. Shunga qaramay, tajribangiz qanchalik qulay bo'lsa, natijalaringiz shunchalik yaxshi bo'ladi.

BETA SESSİYALARINI QACHON FOYDALANISHIM KERAK?

Beta chastotalarida stimulyatsiya neyro-stimulyator sifatida ishlaydi. Ertalab beta-stimulyatsiya kunni boshlashning eng yaxshi usuli va qahvaning o'rnini bosuvchi vositadir! Odatda, etarli uyqu va kofeinsiz, ertalab uyg'onish shabada. Yangi vaziyatlarga duch kelganda bezovtalikni boshdan kechirayotgan insonlar, DAVID yordamida beta-sessiyalardan birinchi marta foydalanish foydali bo'lishi mumkin. Diqqat etishmovchiligi (ADD) bo'lgan bolalar beta-sessiyalarni foydali va tinchlantiruvchi deb bilishadi. Beta sessiyalar odatda kognitiv faoliyatni yaxshilash uchun ishlatiladi, diqqatni jamlashga yordam berish uchun va doimiy alfa yoki teta faolligi me'yordan yuqori bo'lgan sekin miya kasalliklarini davolashda keng qo'llaniladi. Beta chastotalar ichki, o'ziga xos bo'lmagan tashvishlarni davolashda ham foydali bo'ldi.

ALFA SESSİYALARINI QACHON FOYDALANISHIM KERAK?

Siz chuqur dam olishni yoki meditatsiya bilan shug'ullanishni istasangiz, har qanday alfa mashg'ulotidan foydalanishingiz mumkin. Alfa mashg'ulotlari, ayniqsa, tashqi tashvish va yuqori qo'zg'alish bo'lgan joyda (bir joyda o'tira olmaydigan) yoki travmadan keyingi stress buzilishida (TSSB) yordam beradi. Alfa-sessiyadan birinchi marta foydalanganda, 15-30 daqiqagacha qisqaroq seanslardan boshlang. Mashg'ulotingizdan to'rt soat oldin kofein iste'mol qilmang. Bir hafta yoki undan ko'proq vaqt o'tgach, mashg'ulotlar muddatini uzaytiring.

THETA SESSİYALARINI QACHON FOYDALANISHIM KERAK?

Teta seanslari bir necha haftadan so'ng, alfa-sessiyalarda meditatsiya va chuqur yengillikka erishilgandan so'ng eng samarali hisoblanadi. Teta mashg'ulotlari vaziyatlarga yangi hissiy munosabatlarni o'rganish va ijodkorlikni rivojlantirish va rag'batlantirish uchun samarali.

DELTA SESSİYALARINI QACHON FOYDALANISHIM KERAK?

Uyg'oq bo'lish eng foydali va foydali bo'lgan boshqa mashg'ulotlardan farqli o'laroq, uxlash delta mashg'ulotlari uchun kerakli natijadir. Delta mashg'ulotlari, ba'zan band bo'lgan kundan keyin paydo bo'ladigan "suhbatni" o'chirishga yordam beradi. Ushbu mashg'ulotlar og'riqni boshdan kechirayotgan odamlar uchun ham foydalidir. "Aqliy tuman" ichida bo'lgan odamlar, yotishdan oldin delta mashg'ulotlaridan foydalanishga harakat qilishlari va kun davomida beta-sessiyadan foydalanishlari mumkin. Nafaqat nafaqaga chiqqaningizda, uxlab qolishingizga yordam beradigan yoki tiklanadigan uyquni boshdan kechiradigan delta sessiyasini boshqaring. Sessiya avtomatik ravishda tugaydi. Aksariyat foydalanuvchilar tungi vaqtda go'shak va naushniklarni ongsiz ravishda olib tashlashadi.

Ikki tomonlama tez-tez sessiyalar haqida nima deyish mumkin?

SMR / Beta seanslari neyrofeiksiyada keng qo'llaniladigan chastotalarda. Ushbu mashg'ulotlar diqqatni yaxshilash uchun chap miya faoliyatini kuchaytirish va giperaktivlik va chalg'itishni kamaytirish uchun o'ng miyani bo'shashtirish orqali o'rganishga yordam beradi.

Alfa / Teta aralashtirish seanslari chuqur va tetiklantiruvchi yengillikni keltirib chiqaradi. Ular, shuningdek, xotiralarni eslashda samarali.

Delta / Theta seansi chuqur dam olish uchun ishlatilishi mumkin.

DAVID TA'LIMNI O'RGANISH MUMKINMI?

Teta paytida foydalanuvchiga ma'lumot taqdim etilganda o'rganish tezlashishi mumkin, ammo u foydalanuvchidan uxlab qolmaslik kerak. Agar bunga erishilsa, foydalanuvchi "Passiv-xabardorlik" deb nomlanuvchi miya to'lqini sxemasiga kiradi. Ushbu naqsh mashg'ulotdan so'ng darhol paydo bo'ladi va bir necha soat davom etadi. Shu vaqt ichida foydalanuvchi juda erkin yoki passiv bo'lib qoladi va shu bilan birga hushyor bo'ladi. Bu "kitoblarni urish" uchun yaxshi vaqt.

DAVIDNI VISUALASYON UCHUN QANDAY QILAMAN?

Asrlar davomida odamlar hayot sifatini oshirish uchun vizualizatsiya va tasvirlardan foydalanganlar. Tasvir nafaqat ko'rish bilan, balki hid, ta'm, tovush va teginish bilan ham bog'liq. Ushbu hislarni o'z tasavvurida qanchalik aniqroq yaratishga qodir bo'lsa, kerakli natijalarning paydo bo'lish ehtimoli keskin oshadi.

Vizualizatsiya - bu kiruvchi xatti-harakatlar yoki javoblarni almashtirish uchun kuchli vosita. Masalan, siz stress, tashvish, qo'rquv, g'azab, ovqatlanish, chekish yoki boshqa ko'plab xatti-harakatlarga ega bo'lishingiz mumkin. Ushbu xatti-harakatlarni xotirjamlik, qabul qilish, tiyilish yoki boshqa kerakli xatti-harakatlar bilan almashtirishni xohlaysiz. Ushbu yangi javoblarni quyidagi protsedura yordamida tasavvur qiling:

  • Teta sessiyasini tanlang.
  • Sessiya davomida ongli ravishda nazorat qilish uchun ko'zoynak intensivligini pasaytiring.
  • Kiruvchi javob paydo bo'lgan vaziyatda o'zingizni aniq tasavvur qiling. Vaziyatni odatda javob boshlanadigan joyga qadar tasavvur qiling. Odatdagi javobingizni tasavvur qilmang.
  • Keyin o'zingizni yangi javob bilan tasavvur qiling. Sahnaning qolgan qismini xuddi shu erda, xuddi hozir sodir bo'lgandek tasavvur qiling. Yangi his-tuyg'ularni, teginish, ko'rish, suhbatni va hatto hidni his eting. Nafas olish va mushaklarning ohangidan xabardor bo'ling. Yaqinlaringiz bilan bog'liq vaziyatlarda, ushbu odamlarga yaqinlik, tushunish va ularga g'amxo'rlik tuyg'usini his qilish uchun qo'lingizdan kelganicha harakat qiling.
  • Ushbu jarayonni sessiya davomida bir necha bor ingl.
  • Ba'zida seans paytida xabardorligingizni yo'qotishingiz mumkin. Bilishingiz bilanoq, yana vizualizatsiya qilishni boshlang.

Garchi DAVID jonli tasvirlarni yaratishga yordam bersa ham, siz o'zingiz boshqaradigan tasvirlar ustidan ongli nazoratni amalga oshirishda qiynalishingiz mumkin. Bu ko'zoynaklardagi chiroqlar juda yorug 'va / yoki ohanglar juda baland bo'lganida paydo bo'lishi mumkin va mashg'ulot juda sezilarli bo'lib qoladi va barcha beta-harakatlar o'chiriladi. Miya to'lqinlari faoliyatining beta-komponenti boshqariladigan tasvirlarni ongli ravishda nazorat qilishni ta'minlash uchun zarurdir. Vizualizatsiyani takomillashtirilgan tasvir va ongli ravishda boshqarishning maqbul aralashmasiga erishish va saqlab qolish uchun pastroq intensivlikni tanlash va / yoki ohanglarning hajmini kamaytirish foydali bo'lishi mumkin.

DAVIDDAN FOYDALANIShDA spirtli ichimliklar, kofein yoki boshqa giyohvand moddalarni ishlatsam bo'ladimi?

DAVIDdan foydalanganda kofeinni iloji boricha tezroq iste'mol qilish foydali bo'ladi. Kofein umumiy parvoz yoki jangovar javob beradi, tanani charchatadi va sabab bo'ladi uyqusizlik va yana bir reaktivni keltirib chiqaradi. DAVIDdan foydalanganda spirtli ichimliklarni yoki aqlni o'zgartiradigan dorilarni ishlatmaslikni tavsiya etamiz. Agar siz buyurilgan dori-darmonlarni qabul qilsangiz, dozalarni o'zgartirmasdan oldin shifokor bilan maslahatlashishni maslahat beramiz.

KO'ZLARIMNI OCHIB YOKI YOQ QILISHIM KERAKMI?  Sessiya davomida uyg'onishim yoki uxlab qolishim kerakmi?

Ko'pchilik DAVIDdan ko'zlarini yumgan holda foydalanishni afzal ko'rishadi, ammo ikkalasi ham yaxshi. Bu foydalanuvchiga yanada qulay va dam olish imkoniyatini beradi. Bundan tashqari, ko'zingizni yumganingizda ko'z qovoqlari ko'rish ekrani bo'lib xizmat qiladi. Agar siz mashg'ulotni vizualizatsiya qilish yoki o'rganish uchun ishlatayotgan bo'lsangiz, o'zingizning tasavvuringizni ongli ravishda tanlashingiz uchun hushyor turishingiz tavsiya etiladi. DAVIDni umumiy dam olish uchun ishlatganda, aksariyat odamlar uxlashni yaxshi ko'radilar.

Agar men ongli bo'lishni xohlasam, qanday qilib uyg'onishim mumkin?

Ko'pincha, alfa va / yoki teta chastotasidan (5 dan 7 Gts gacha) foydalanadigan seanslardan foydalanganda foydalanuvchi osongina uxlab qoladi. Agar siz buning oldini olishni istasangiz, taskin beruvchi musiqa kompakt-diskini (yoki audio-kassetani) seansingiz bilan birlashtiring yoki karavotda yotganingizda, tirsagingiz karavotga yotar ekan, qo'lingizni ko'taring. Siz uxlab yotganingizda bilagingiz tushadi. Ushbu harakat sizga uxlayotganingizni tushunishga imkon beradi. Xonada vaqti-vaqti bilan tovushlar chiqaradigan narsa sizni xabardorlik zonasida saqlashga yordam berishi mumkin.

DAVIDDAN FOYDALANIShDA QANDAY CDlardan FOYDALANISH MUMKIN?

Mashg'ulotlarni yaxshilash uchun har qanday yengillik, "o'zini o'zi yaxshilash" yoki ijodiy kompakt-disklardan foydalanishingiz mumkin. Bundan tashqari, sizga yoqadigan har qanday musiqani ijro etishingiz mumkin (shuni yodda tutingki, dam olish sessiyalari uchun jim, sekin musiqa kerak bo'ladi). Sizning seansingiz bilan musiqani qanday sinxronlashtirishni tushuntirib beradigan ushbu videoni tomosha qiling.

BINAURAL NARSALAR QANDAY?

Binaural urish minigarnituraning har bir tomoni orqali har xil balandlikdagi ikkita uzluksiz ohanglar alohida ijro etilganda paydo bo'ladi. Ikki martalik urishlar haqida ko'proq ma'lumot olish uchun Deyv Siverning maqolasiga murojaat qiling.

DISSOCIATSIYA NIMA?

Ajralish - bu hissiyotlar, xotiralar, fikrlar va jismoniy sezgilar ongdan chiqib ketadigan jarayon. Bo'lishish meditatsiya, jismoniy mashqlar, yaxshi kitob o'qish, katta yo'lda haydash, kino tomosha qilish yoki sport tadbiridan zavq olishda ro'y berishi mumkin.

KIRISH NIMA?

O'qitish - bu miya tashqi stimullar bilan sinxronlanadigan va rezonanslashadigan jarayon.

NIMA BU HRV (Yurakning tezligi o'zgaruvchanligi)?

HRV gevşeme texnikasi, asosan, haddan tashqari asabiylashganda va / yoki xavotirga tushganda tez-tez sayoz, tez nafas oladigan, taranglashgan odamlar bilan qo'llaniladi. Eshitish vositasi orqali eshitilgan yurak urishini tinglash orqali odamlar ikki marta yurak urishi davomida qorin bo'shlig'ida (ko'krak qafasi emas) chuqur nafas olishni boshqarishi va ikki marta urib nafas olishlari mumkin. Nafas olish tsikli seanslar boshida taxminan sakkiz soniyani tashkil qilishi va mashg'ulotlar davom etishi bilan o'n soniyani uzaytirishi uchun oldindan o'rnatilgan.

SCHUMANN RESONANSI NIMA?

Shumann rezonansi (tezligi 7.83 Gts) - bu elektromagnit nurlanishning erni aylanib yurish soniyasiga necha marta. Ushbu hisoblash bo'sh havo yoki vakuum orqali harakatlanadigan yorug'lik tezligiga sekundiga 186,273 mil (299,775,730 metr) ga asoslangan. Olimlar Yer atrofida 23,789 mil (38,285,533 metr) atrofida tarqaladigan elektromagnit nurlanishni soniyada 7.83 aylanish sifatida o'lchashdi. Paranormal faoliyat bilan shug'ullanadigan ko'plab odamlar Shumann Rezonansi bilan bir xil chastotada (tezlikda) miya to'lqini naqshini ishlab chiqarishi kuzatilgan.

SENSORLI MOTOR RYTHM (SMR) NIMA?

SMR - bu miyaning sezgir vosita korteksida yuzaga keladigan miya to'lqini ritmi. Uning chastotasi odatda 12 dan 15 Gts gacha. Ushbu chastota sezgir vosita chizig'i orqali aniqlanganda, bu haqiqatan ham faqat SMR, ammo ko'plab klinisyenlar miyada qaerda bo'lishidan qat'i nazar, chastota diapazonini tavsiflash uchun SMR atamasidan foydalanadilar.

Yumshoq nima o'chirilgan TM?

Yumshoq o'chirilganTM ko'zlaridagi chiroqlarning intensivligi va ohanglari bir vaqtning o'zida va sekin tushirilganda sodir bo'ladi, bu esa sessiyani tugatish uchun yumshoq usulni beradi. Yorug'lik va tovush stimulyatsiyasi to'satdan to'xtaganda, foydalanuvchi somnatik shok deb nomlanuvchi engil ko'ngil aynish va / yoki bosh aylanishi mumkin.

Miya to'lqinlarini fotografik stimulyatsiya bilan haydash mumkin bo'lgan kashf etgan birinchi odamlar kim edi? BUNI QACHON KASHF etdilar?

1934 yilda Adrian va Metyus.

AVE QANDAY BIRINChI KLINIKA FOYDALANDI

1958 yildan beri ushbu mashina Sidney Shnayder tomonidan yaratilgan "Miya to'lqinlari" sinxronizatori bo'lib, u asosan stomatologik muolajalar paytida va jarrohlik amaliyotida bo'lgan bemorlarda og'riqni kamaytirish uchun hipnotik induksiya va og'riqni kamaytirish uchun ishlatilgan.

DAVID UChUN QAYDI FOYDALANISh QANDAY?

DAVID-dan foydalanishning ko'plab usullari mavjud. Masalan, diqqat etishmasligi buzilishi uchun bu juda samarali. AVE shuningdek tashvish, mavsumiy affektiv buzilish (SAD), travmatik stressdan keyingi buzilish (TSSB) va travmatizmni yo'qotish uchun muvaffaqiyatli ishlatilgan. Fibromiyalgiya, surunkali charchoq sindromi (CFS) va hayzdan oldingi sindrom (PMS) kabi past to'lqinli kasalliklarga yordam berish uchun juda foydali ekanligi aniqlandi. DAVID shuningdek, uyquni boshlash va uxlash sifatini yaxshilashda yordam beradi. Keksa yoshdagi fuqarolar DAVIDdan foydalanishda bilish va muvozanat yaxshilanganligini ko'rsatdilar.

TARARFNING TASARRLARI BORMI?

To'g'ri mo'ljallangan uskunalar bilan yon ta'siri kamdan-kam uchraydi. Ammo noto'g'ri ishlatish tashvishlarni kuchaytirishi yoki odamni "xira boshli" qilishi mumkin. Yaxshiyamki, vaqti-vaqti bilan noto'g'ri ishlatilishning salbiy yon ta'siri hech qachon doimiy bo'lmaydi va bir kun ichida yo'qoladi. To'g'ri mo'ljallangan qurilma yordamida to'g'ri seansdan foydalanish muhimdir.

DAVID JAW TENZIYASI VA TMJ TENZIYASI VA OG'RIQNI kamaytirishga yordam beradimi?

Ha. Miofasiyali, elkasi va / yoki TMJ bilan og'rigan odamlarning ko'pi mashg'ulotga 10 daqiqadan so'ng yengillikni his qila boshlaydi.

DAVID SERABALNING QON OQISHIGA TA'SIR QILADIMI?

Ha. PET-skanerlash va FMRI tekshiruvlari shuni ko'rsatadiki, miya disfunktsiyasining aksariyati miya qon aylanishining yomon elementini va miyaning turli mintaqalarida metabolizmni o'z ichiga oladi. Fox & Raichle fikriga ko'ra, fotik stimulyatsiya miya qon oqimini 28% gacha oshirishi mumkin.

DAVID TANG'ILGAN ShAXSGA BOSHLASHGA Yordam beradimi?

Ha. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, alfa miya to'lqinlari diapazonidagi (7 - 10 Hz) AVE odatda olti daqiqa ichida chuqur bo'shashishni hosil qiladi.

AVE MEDITASIYA O'ZINGIZMI?

Bu ishlatilgan seansga qarab bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, ko'pincha 10 daqiqa ichida AVE ko'p yillik tajribaga ega Zen meditatorlari singari miya to'lqinlari naqshlarini yaratishi mumkin.

DOVUD MO'JIZANI O'ZGARTIRADI

Ha. DAVID tizimlari ikki jabhada ishlaydi. Pol Sheli tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatadiki, 30 daqiqalik oq nurli AVE serotoninni 23% ga va noradrenalinni 18% ga oshiradi. Shuningdek, depressiya har doim EEGda o'zini chap va o'ng frontal mintaqalar orasidagi alfa assimetriya sifatida ko'rsatadi, chap tomonda esa ko'proq alfa bilan. Alfa - bu "bo'sh" ritm, shuning uchun "baxtli" chap tomon egilib, keyin qoldiradi tushkunlikka/ boshqaruvdagi tashvishli o'ng tomon. Miya faoliyatini normallashtiradigan alfa / beta-sessiyalarimiz yordamida ushbu assimetriyani kamaytirish mumkin. Alfa / beta sessiyalari odatda tashvishlarni kamaytiradi.

JINF MAHSULOTLARIDA KAFOLAT NIMA?

Barcha mahsulotlarimiz ehtiyot qismlar va barcha nuqsonlar bo'yicha mehnat uchun bir yillik kafolat bilan ta'minlangan.